嘔吐して体調最悪 [健康]
昨夜10時くらいからずっと気持ちが悪くて、胃の辺りがおかしい？
全然眠れなくて、明け方になって、一気に爆発？って感じで、トイレへGO！
嘔吐だ。胃で全然消化されてない感じだし。
出たらスッキリするはずなんだけど、気持ち悪さはずっと続いていて、眠れない。今朝までね。
だから、今でも調子が悪い。体調最悪。節々が痛いしさ。
白湯飲んでる。
思い起こせば、初めて行った店で、オススメの鰯の塩焼きを食ったけど、なんか変？
古い感じ？
それが原因の食あたりだろうね？
ちぐはぐな衛生管理をしていたけど、鰯は弱いし、なんかいい加減だった感じ？
こんな嘔吐なんかは、とても久しぶりだし、よっぽど悪いもの喰わないと、おいらにはあり得ないしね。
今日はちんたら、仕事するしかないなぁ。ｗ
胃薬は無いので、ビオフェルミンを飲んだけど、意味があるかな？
あとは白湯飲んでる。コーヒーは遠慮している。ｗ
体力回復させないとね。
