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また遊んじゃった! [健康]

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 昨夜は、お弁当食べて、ドリンク飲んで、酒少なめだからか?(ちなみに2本)、Chromebookでサーフィンしてた。


 最近、3週連続の北関東ドライブ(佐野周辺でラーメン喰ってくるw)しているけど、その周辺をいろいろと調べてみた。たいしたものはないね。w

 太田市に絞り込んでさらにみても、スバルとイオンモールだね。w 太田の巨大なイオンモールへ行けば全国の縮図状態だな。なんでもあるようだ?

 泊まってくるか?と思って、見てみると、意外と高くて安くない。

 都内と比較すると、都内の方が安い。また蒲田へ行くか?w


 草津温泉もいいなぁ?とっても高い。w

 磯部温泉は、一人ではだめだな?


 とか見ているうちに、気がつけばもう1時だし。

 寝ないと!!!

 

 でも冴えちゃって、結局寝たのは3時過ぎのようだ?データは物語っている。w

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 深い眠りは朝6,7時だねえ。1回切り?

 良く眠れた翌日は、寝入れない?w


 5時間弱の睡眠では、流石に眠いね。今も。



 反動で、今晩は早く寝入れそう?w






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弁当買って帰ることに [食事]

 昨日の仕事は、マシにはなってきたけどね。ありがたや!でもシャキッとしないね?


 仕事終わりには店に寄ろうと思ったけど、買って帰ることに。

 こんなのにした。


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 カツ丼 と 茄子生姜、鳥から付き。春キャベツの浅漬けも。950円也。


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 糖質もいっぱいだな。まぁご飯だけどね。



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 烏龍茶と共にこれもね。ちょっとビターでいい感じ。


 今、ドリンクが充実中。w

 すぐに飲んじゃうんだけどね。w 






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良く寝た感あり! [健康]

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 昨日の睡眠は、95%だって。

 実際、目覚めた際には、良く寝た感あり!だったな。グリナも飲んだし。


 見ると、0〜3時くらいまでは深く寝ている。その後は浅いのが続いたけど、6,7時に再度深く、そして起きちゃった。浅いのはなんだったんだろうか?


 アプリをセットする前、21--22時くらいにもちょっと寝ちゃったけど、自分のいびきの音を聞きながらね。w すごく眠いんだけど、まだ寝ちゃだめ!って思いつつも、寝てた。w

 それも入れば100%だっただろうね?その原因は、土日の睡眠不足なんだけどさ。w

 良く寝るには、睡眠不足が良いのかも?

 それではだめか?w


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毎日が餃子の日だよねえ?w [食事]

 昨日の仕事はまたもだめ。だけど懸案が解決しそう?もうひとつあるけどさ。もんもん軍団?


 早めに切り上げ帰ることに。

 ここに寄ってね。空いてるから。w


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 毎日が餃子の日だよねえ?w


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 Wにしてみた!w



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 これがこの前、多めに買ったアイスティー 無糖。ちょっと変わった渋い味。

 寝る前は、カフェイン入り?だろうから自重した方が良いかも?






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蕁麻疹の治し方 効いているのか?な? [健康]

治療の基本は、抗ヒスタミン剤


「抗ヒスタミン剤」という薬を知っていますか。抗ヒスタミン剤は抗アレルギー剤とも言われ、花粉症やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎など多くのアレルギー疾患の治療に使われています。この薬は、体の中でアレルギー症状を引き起こすヒスタミンをブロックすることで、アレルギーの出現を抑えます。現在は、いくつかの種類の抗ヒスタミン剤が市販されており、薬局で購入することもできます。

 蕁麻疹の治療の基本は、抗ヒスタミン剤であり、どのような種類の蕁麻疹に対してもまず使用される治療薬です。多くの方は、この抗ヒスタミン剤のみで改善します。市販されている抗ヒスタミン剤は、アレグラ、アレジオンなどがあり医療用医薬品と同量の成分が配合されています。ただし、適応は花粉症などのアレルギー性鼻炎のみであり、じんましんには適応がありません。また、原因が特定できる蕁麻疹や、特殊な病態の蕁麻疹もあります。蕁麻疹が出現した時は、自己判断で治療をせずに皮膚科医に相談することが大切です。夜間、休日などすぐに病院を受診できない場合、薬剤師に相談の上、一時的に市販の抗ヒスタミン剤を内服することは考慮しても良いと思います。


 Webで検索して出てきたこれ!ってのを読んで、早速服用してみたのが、土曜日の夜。家にあった。


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 土日月と3錠服用して今に至っているけど、そんなに変化は無いかな?多少腫れが引いた感じもするけど、既に掻いちゃって血が出て瘡蓋状態だし、1週間以上経過し終盤戦だからなのだろうか?


 あと2錠飲んでみて終了かな?

 

 蕁麻疹が起きた際にすぐ飲む!ってことなんだろうねえ?




 おかげさまで、今年は花粉症の症状が無い感じだけど、それがメインの薬だね。おいらはひのき?花粉に反応?してくしゃみや涙目、鼻水が垂れちゃっていたけどね。去年まで。

 でも蕁麻疹でお世話になっています。


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povoどうなんだろうか? [PC・IT]

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 おいらのスマホ=iPhone12 miniはau回線だ。

 そんなこともあって、povoを申し込んでみた。トッピングは一切なしで。w 心配していた申し込みでの混雑はなかったけどね。


 どうなんだろうか?

 一気に料金は下がるはず?20GBも使わないしね。


 早速、Netflixからはauとのセットから外れたのでカード情報入れろ!ってきたなぁ。早い!入れておいたけど。

 

 仕事場にも別宅アパート(4ヶ月かかって漸く開通した!)にも本宅にも光が入っているし、モバイルでの利用は一気に少なくなるはず!ってことで、割高なモバイルは利用し放題だったものをpovoにしてみた。

 月20GBまでね。2480円と一気に下がるはず!?その部分は。


 でも今までのはいくらだったんだろうか?良くわかっていない???Netflix付きだったし、他のオプションも勝手に付けられていて使っていないものもあったし、合計すると月12000〜15000円にもなっていたっけ!?

 結構嵌められていた!だって外せないんだからさ!!酷い。


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20--25GB/月も使っていたけど、3月は激減!4.35GBだしね。20GBの遥か下だ!!最高は50GBくらい使ったこともあったけど。٩( ᐛ )و


 調べると、データMAX(5G)は月8650円が3月から月6580円税別になるってことだけど、高いねえ???

 それがpovoなら、2728円税込ってことに。20GBまでだけどね。1/3以下になっちゃうようだ?

 総額では、7--9000円くらいに?どうなるかな?


 下には、サービス一覧をコピペしたけど、巧く貼り付いたかな?

 そんなにかけないけど、通話料金はかかるね。留守電は前から使ってないけど使えないようだ。国際電話もローミングもいけそうだし、これまで多用していたテザリングも出来る。でも行くとこ行くとこ光とWiFiはあるしね。テザリングも減るな!


 位置付けとしては、KDDIの傘下のau,UQ,そしてpovoなんだろうね?高い順・高品質サービス順?に。格安戦争の主戦場?コストダウン競争だろうねえ?


 povoは、ドコモやSBの格安サービスと同様に、お店での対応はしないしWebだけなんだろうけど、正直わかりにくかったから、ユーザーが大変だね。わざとわかりにくくしているよう?だけどね。Webだけで対応出来ない人は使えないように安くならないようにしていること必至だね。

 ユーザーは大変になる?


 今後さらに、どうなっていくのかな?


 おいらは、PCでがメインだから、iPhone12 miniでのモバイルは必要最小限で良いんだからね。




povoサービスの詳細

赤字個所は2021年3月18日に更新した項目です。

提供開始日 2021年3月23日
ご契約いただける方 20歳以上の個人のお客さま
月額料金 2,480円(税抜)(税込2,728円)
月間データ容量 20GB
20GB超過時の速度 最大1Mbps
通話料金 30秒あたり20円(税抜)(税込22円)(注1)
SMS 送信:1通あたり3円(税抜)(税込3.3円)[70文字まで](注2)
受信:無料
ネットワーク 5G(2021年夏提供開始予定)/4G LTE
eSIM 新規とMNP(他社からの乗りかえ)に対応しています。
こちらをご確認ください
eKYC 対応いたします(注3)
トッピング 5分以内通話かけ放題(注4) 500円(税抜)(税込550円)
通話かけ放題(注4) 1,500円(税抜)(税込1,650円)
データ使い放題24時間(注5) 200円(税抜)(税込220円)
データ追加1GB 500円(税抜)(税込550円)
キャリアメール ご利用いただけません
+メッセージ ご利用いただけます
留守番電話サービス ご利用いただけません
テザリング 追加料金なくご利用いただけます
国際電話・国際SMS ご利用可能です。料金はこちらをご確認ください。
国際ローミング 提供予定(開始時期は別途お知らせします)
あんしんフィルター for au ご利用いただけます
災害用音声お届けサービス ご利用いただけます
緊急速報メール ご利用いただけます
家族割プラス 割引・カウント対象外となります
(21年夏までのご加入者は早期申込特典として、家族人数のカウント対象となります)
auスマートバリュー 割引対象外となります
家族割(家族間通話料・SMS利用料の割引) 割引対象外となります
スマイルハート割引 割引対象外となります
対応端末 auスマートフォン
こちらをご確認ください
かえトクプログラム
アップグレードプログラムNX
アップグレードプログラムDX
アップグレードプログラムEX
アップグレードプログラム
auからpovoへの移行後も継続してご利用いただけます(注6)
故障紛失サポート
故障紛失サポート with AppleCare Services
2021年夏までにauからpovoに移行された場合、継続してご利用いただけます
支払い方法 クレジットカード
(auからpovoに移行された場合、auでの支払い方法を継続できます)
キャリア決済 auかんたん決済(通信料合算)をご利用いただけます
au契約期間 引き継げません
手数料 契約事務手数料 0円
契約解除料 0円
au/UQ mobile/povo間の
移行手数料
0円(注7)
お申し込み窓口、
お問い合わせ窓口
オンライン限定


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そろそろ入れ替え? [楽しみ]

 朝の茶時はコーヒーだ。熱いのね。冬の間はあったまるからねえ!始動用!

 だけど、そろそろ入れ替えか?コーヒー豆を挽いたのも、もう少しだけになってきたし。


 今朝着るものも、ダウンはもうなしにしてきたし、全体的に薄めになってきた。春だしね。

 音楽も、ヘッドフォンは止めてイヤフォンにしてみた。


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3980円だけど、とっても良い音。ノイキャンなしだけど、遮音性抜群で、良い音が生きている感じ。ゼンハイザーの4弱の買う必要ないかもね?


 ヘッドフォンは寒い時用の耳当て兼用だしね。w まぁ音は圧倒的にヘッドフォンが良いけどね。ゼンハイザーのモメンタム3だし。5超だしさ。w


 コーヒーもホットからアイスへ入れ替え?

 注文しておいたのが来たねえ。


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 これね。拡大 ↓ 。


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 澄みわたるのに、コクがあるってこと?w

 いつもは、Brendy Bottle Coffeeなんだけどね、TV宣伝していたので買ってみた。

 飲むと、薄めだね。Brendyの方がやっぱり好きだね。


 Brendy Bottle Coffeeの方も、ラベルなしのお徳用12本パックがあったので買っておいた。そのうち来るでしょう!?w

 あ、メールが。明日来るってさ。早い。取り寄せってかいてあったのに。ヨドバシカメラね。BOSSより千円安い。w 3→2千円ね。



 家でも仕事場でも、結構飲むしねえ。

 コーヒーとビールで生きている感じ?w


 それと、ちょっとのつまみとで。www


 



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土日の睡眠 短! [健康]

 土日の睡眠はこんな感じで、短!


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 2時過ぎまでNetflix見ていた?これじゃぁ寝不足だよね。w

 そのくせに、7時には起きちゃったし。w

 深い眠りが3度しかない。

 睡眠時間からすると、あと3時間くらい寝たいけどね。実際には1.5時間くらいの2度寝をしたね。w


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 日曜日も、1時半くらいに眠ることに。共にNetflixでの配信が遅くなったからなんだけどね、付き合っちゃった。w だから短い。

 こっちも、深い眠りが2、3度のみで、浅いねえ。



 早寝すれば良いのに!土日でも、眠りをちゃんとしておけば、遊びも休養もより良くなるのにねえ!


 反省! w








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日曜日のお休みは、Netflixと佐野ラーメンだね。3週連続だw [楽しみ]

 日曜日はお休み。

 だから土曜日の夜から日曜日の夜まで、ずっとNetflix三昧。

 毎週土日につづきを配信するってことになっていたしね。


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 でも配信時刻が分からないし、結局土曜日配信と書いてあっても、日曜日の最初!?のようで?酷いね。幾度もチェックさせるし。

 土曜日配信なら、土曜日の正午くらいまでだろうに???ないしは朝とかさ。がっかり!


 配信がないので、他のを観ることに。


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 これね。タイムマシンもの。北朝鮮による核攻撃で、核汚染した未来のソウルから来る人々をどう扱うか?そもそもタイムマシンは混乱を招く物?でしかないから不要だということも。タイムマシンを作ることなく核戦争をすることなく居られるように、葛藤が続くって感じの話。


 結局ヴィンチェンツォの配信があったのは、土曜日の深夜最終=日曜日のはじめ、だけど、それを見ちゃった。2時くらいまで。睡眠不足に。。。


 日曜日も朝昼ビールを呑みながら、シーシュポスの方をずっと見ていた。w



 ずっと寝転んでNetflixばかり見ているものもあれなので、ドライブへ行くことに。

 この2週同じ行動だけど、3週続けて同じ行動にした。w クルマでね。


 まずはセブンイレブンへ行き、アイスコーヒーのLとバニラアイスを購入。w 口と腹の中でミックスだね。w

 飲みながら高速道で佐野藤岡ICへ。これがリラックス出来る。


 2週間前、その途中、高速道走行中にバキ!ってすごい音が。でもドアミラーが取れたわけじゃないし、ガラスも問題ない。SAPAで駐めて見るも、ドアにもボディー他にも問題なし???

 でも、1週間前に漸く気づくことに。w ドアバイザーが半分に折れて取れていた。なんで?そりゃぁ気付かないな!?風が強い日だったけどさ?

 だから昨日はそのままで走行したけど、とりわけ問題なし。直すこともしないけどね。そもそもドアバイザーは、たばこも吸わないので、必要ないと思うんだけどね???だから外す予定だけど・・・。


 佐野では、食べログおすすめの10店へ順番に行くことにしているけど、今回はようすけさんへ行ってみた。けど店休日って大きな看板が。日曜日やっているって書いてあったと思うけど?残念。

 そこで宝来軒さんへ。ここも15時までの営業だってことで、だめ。昨日は家を出たのが15時半くらいだったしね。

 しょうがないので、その向いの田村屋さんへ再訪することに。先週行ったところ。


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 今回はワンタンメンにした。自家製なのか?麺と同じような色・口当たり・つるつる!の肉入りワンタンは美味かったねえ。920円也。

 隣のおっさんが、ラーメンと共に餃子を2人前も頼んでいた?きっと美味い餃子なのかな?また今度来る理由が出来ちゃったかな?w


 その後は、iPhone12 miniのナビで登利平へ。館林、足利のお店へと行ったから、今度は大泉南店へ。佐野からは30分までかからない。足利より近いな。

 ってことで行くも、驚愕の大行列!w 店の中に人がいっぱい、そして入れない人が店の外まできれいに行列。さらには駐車場もクルマを駐められない状況だった。おいらは道路脇に駐めたけど、あまりの行列状態に逃げてきた。w


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 皆、こんな袋を携えて帰っていくんだけどね。w なかなかおいらの順番になりそうもなかったからね。6時くらいだったかと?ピークの時間帯なのかな?グンマーの日曜日の晩餐はこれ?ってこと。w


 そこで、帰り道にある館林店へ行ってみることに。

 そしたら、駐車場もすんなり入れて、店には誰も居ず、おいらだけ。

 でも在庫管理の悪い?館林店にはおいらの欲しい在庫は置いてなかった。

 だけど、すんなり袋に入れてくれて出てきたぞ。奥の棚の上にいてあった。保険をかけているというか?数カ所に置いてある?フェイントだな。w


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 鳥めし弁当の松ね。880円を2つ買うことに。ももとむねの両方が入っている。でも少ないし、ちょっと高いかな?w

 

 館林からは高速で、雨の中帰ってきた。

 そしたら、愚息がちょうど居て、食うか?というと食う!って。一気食いしていたなぁ。w 美味い、けど量が少ないってさ。w



 3週連続で、佐野ラーメン&登利平 ツアーに行ってきた。3時間くらいのコースで100kmも走らない。高速代も、日曜割引?片道750円くらいのもの。ガソリン代入れても、5,6000円の予算での、小さなドライブ。


 4週連続にして〆ようかな!?w

 太田へ行くだね。w イオンもあるしスバルもある。1日費やしてか?最後に佐野ラーメンにするのもいいかも?w


 地理について、だいぶ位置関係はわかってきたかな?w
 



 Netflixは、昨夜=日曜日の夜の配信も見ちゃった。だから眠い。1時過ぎに就寝?w






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土曜日の寄り道から [食事]

 土曜日は仕事。土曜日としては続いたけど。


 仕事終わりは、コンビニATMへ。2台もあるのに並んでた。皆遊びに行く軍資金を降ろしにか?

 ってことで、ただ待っているのは勿体無いので、こんなところへ。w


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 でも、1杯だけにしたよ。電車時刻が近づいてきからね。w


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ニラ玉、デカイよ。でもトロトロ。


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レバスタ炒め。もう1杯呑みたかったなぁ。w


 料理は2品頼んじゃった。出てきたのは早かったねえ。空いていたから?別のおっちゃんのがおいらに先に出てきてしまったのかも?w 

 1070円也

                                 

 再度コンビニへ行ってATMへ。ガラガラ。すぐに出来たし。闇雲に並んでいてもねえ。時間がもったいない。

 快速電車に乗って大宮へ。本宅への帰途についた。

 どうせ、誰もお迎えには来てくれないし、陽気も良くなってきたから、最寄駅からは歩いて帰ることに。                           


 途中で、はま寿司へまた寄り道。w メールもきてたしね。w すぐ影響を受ける!٩( ᐛ )و


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 とんこつラーメン380円も安くなるというので頼んでみたけど、うーん???だね。w 安くなる仕方も面倒?なので、止めたけどね。

 計1770円也。呑まなかった。大トロばっかり頼んでた。w



 真っ直ぐに帰れないな。w




 


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