自転車で

　昨日は休み。

　のんびりした。

　ついでに、お舟のばくちもするも、一切だめ。かすりもしなかった。

　すべてが中途半端だったな。狙いも、レースも。

　諭吉さまご退場で、終了！ｗ

　お盆期間は、稼ぎ時だろうからね？ｗ

　その後、おいらもレースへ！？

　自転車 MTBで、家の周辺をね。

　自転車道もあるし、その脇の大きめの沼を1周したりといつものコースだけど、11kmくらいを。汗ばむ程度にね。

　ルアーで釣りを楽しむ人多数。

　釣りも悪くないけど、なんとなくね！？？？

　自転車は健康に良いよね。

　視界も、どんどん変わっていくし、だけどしっかり眺められるから、気持ちが良い。

　このお盆休み中は、雨降らない時は、自転車三昧だな。ｗ

　1日20.30kmくらいね。

　調子が良ければ、50kmコースとかさ。

　利根川の取水口＝利根の大堰までとかさ。ぐるっと！

　そのくらいになると、健康にも＋に働くだろうしさ。(^^)/

　以前は、毎日のように、80--100kmも自転車に乗っていた時もあったけどね。(^_^;)

　月間最大1100km走破。時間もあったけどさ。ｗ

　昨晩には、そのお陰か？腸が活発化したようで、宿便がどっさと出たりして、スッキリ！完全にスッキリって感じではなくて、まだまだか？って感じもしないでも無かったけどね。ｗ

　今朝には完全にスッキリ！かな？ｗ

　2，3週間毎に、まとめて、黒くて、小さいのが、大量に出る。とても臭い。(>_<)

　運動不足の時は出ず、運動した後、腸が活発化した後に、お腹が痛くなって、堪らなくなって・・・、出る！って感じ。たぶん宿便だな。

　今日は仕事。でもヒマだろうねえ！？

　チェックと管理をしようと思うけど。。。

　掃除もだね。