糖質制限中！

　今週は、糖質制限中！火曜日からだけど。(^_^;)　正確には11月4日(月)の夜からだね。

　昨夜も仕事終わりで、スーパーへ寄って、糖質制限OKのお惣菜を購入して、別宅へ。

仕事場で、たくあんと。ちょっと調味料に糖質多いけど(^_^;) ビールは糖質0！

かなり多めのサラダ。キュービー製。こんなものまでやっている。茶色はオニオン・ドレッシング。ドレッシングにも糖質はかなり多めに入っているから、かけ過ぎに注意。

イカフライ。塩で。衣は糖質だけど、まぁ量が少ないのでOK。

餃子。これも皮に糖質だけど、少ないのでOK。

　これらに、缶チューハイも。

　なんとなく、お腹が膨れて、早々と就寝した。

　多少糖質が入っていても、しょうがない！加工食品には皆入っているしね。(>_<)　糖質の合計量が抑えられていれば良いでしょう！？

　継続が大事！継続は力なり！！