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昨夜の睡眠の質は? [健康]

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 85%とまずまずか?

 夢見で早く目覚めたからちょっと短いけど、そんなに眠くはないな。

 同じようなサイクルの日がなかなか無いので、どうなのか?どうすべきなのか?全然わからないな。

 まぁ寝てるから意識無いし。w


 グリナが無くなったので、今晩からは無しの睡眠となるけど、どうなるかな?

 質は下がるのか?


 だから量で対応するのか?w




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