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早めに寝入るべきだよね [健康]

 焼肉を食べてきた後は、ゲームしていた。w

 最近ハマっているスロット系の英語のゲーム。単純なの。キャラとか遊ばせ方がたくさんあって、50種類くらい?もある。

 課金もあるけど、毎日無料のもある。無料のだけでも毎日やれるだろうけどね。w 

 まぁヒマつぶし!って感じ。他にすべきことあるのにね。٩( ᐛ )و


 ってことで、寝入るのが遅くなった。


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 23時くらいに早めに寝入るべきだよね。ゲームを止めて!ネットも止めてね。w


 79%だけど、やっぱ眠い感ありあり。深く無いよね、眠りがね。

 朝6時台に深くなっただけだね。w しかも深いのが4,5回来ていないとだめだね。

 今週は良く眠れていたけど、昨夜はこんなもの。ダメだったな。


 やっぱゲームし過ぎ?焼肉喰って興奮したか?w


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 やっぱユッケだよな!w






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