早く眠れず！？

　昨夜も、早く眠れず、こんな感じ。87％

　前日が100％とかだと、体が元気で、眠れない感じ？だよね。

　23時には寝るべきだけど24時過ぎ？

　3，4時くらいには覚醒？していたようだけど、気付くわけもなく、4，5，6時と深い眠りになっているから、87％なんだろうねえ。

　6時間半くらいの睡眠が7，8時間だったら100％だろうけど？w

　なかなか連日は難しいなぁ。