でも信憑性が? [健康]
連続100%をと思って、早く寝ようとしていたけど、気づくと1時過ぎ。
よく寝た(100%だったからね)せいか?眠くならずに、Netflixを見ていた。ほのぼの韓国ファミリードラマ。w
1時半くらいじゃないかな?実際に寝たのは?ちょっとデータの信憑性が?w
2時半と5,6時、そして7時台にも深い眠りがあったねえ。でも信憑性が?w
睡眠改善役=グリナも飲んで寝たけど、効いているのか?どうなのか?わかりにくい? 100%の日、飲んでなかったし。w
ってことで、昨夜は68%、5時間ちょいしか眠れてないな。ちょっと眠い。
暴れていた?ようで、毛布が何処へ?暑かったようだ?
春だから、温度調節がだんだん難しくなってきているからね。