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もうちょっとだなぁ? [健康]

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 昨夜も、早めに寝ようしたけど、24時近くに?

 ちょっと寝て?1時には覚醒?その後一気に深くなって、2,3,4時。5時からはどんどん浅くなっていった?


 グリナを飲み忘れたからか?深く戻ってこなかったのは?6,7時くらいにね?


 結果は89%ともうちょっとって感じ?

 あと1時間眠れていたら100%なんだろうけど?眠れずに起きちゃった。明るくて?w






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