今週の睡眠状況はいい感じ!? [健康]
昨夜の睡眠はこんな感じ。
23時くらいに寝入ることに。グリナもちゃんと飲んだよ!
そして一気に深い睡眠となって、4時くらいから徐々に浅くなって行った。7時くらいにトイレへ行って覚醒?そして2度寝した。w
8時間睡眠だからか?100%達成だ。パチパチ
今週は2度目の100%達成だ。
それをまとめてもくれる。
こんな具合だ。4/3 4/4 は本宅に戻っていたけどアプリを動作させなかった。忘れてた。w
快眠度のグラフをみると、今週はよく眠れているってことだね。
Netflixの長編韓国家庭ドラマを見ているからかな?w
1回48分が74話続くしね。まだ半分くらいだ。w 通常20話くらいで終わるのに、念の為見たら74話!って驚いたね。それだけ人気だったってことかな?w
土日は、未放送の2つのドラマが徐々に出てくるので、それも楽しみ。眠れないな。w 先週は完全にそうだったし。w
こんな感じに、Netflixとか、楽しみを見出さないとやってられないな!コロナ・変異株、対策も進化なしで、経済ガタガタ!人生ガタガタ!経営もガタガタだし、嫌になってる!!
相変わらずバカはバカだし、まともな人に相談しても、そりゃぁ酷いね!って。
大変な時こそ、いい人とバカ!の差が如実に出てくるよね!w
バカから逃げたい!w