またまた寝落ちしていたみたい? [健康]
またまた寝落ちしていたみたい?アプリは動作させずに枕元にあったけど。w
深夜に起きてみてみると、動いてなかったので、すぐに動作させたけど、これではだめだね。グリナも飲み忘れているし、朝起きた際には眠い眠い。
5時間弱の睡眠認定だし、65%。
寝落ちしたのは、9時くらい?それなら+2--3時間くらいかな?でも眠いし???
今週は、20--21時くらいに眠くなっちゃうなぁ!?w そして電灯点けっぱで寝落ちしているなぁ?
ちゃんと、寝よう!って準備してから眠らないとね。