だから早寝がいい

　土日は本宅だったけど、枕元にiPhone12 miniを置いていたのに両日ともにアプリ動作を忘れた。٩( ᐛ )و 充電をしてなかったし。w

　朝見てみると、あ、忘れた！ってことに。置いてただけ。

　だから、土日の睡眠データはなし。

　昨日の睡眠データは、これね。グリナも飲んだし、どうだった？

　79％。寝たのが遅いよね。1時になってるし。

　21時くらいにウトウトしていたこともあるね。

　3，4，7時くらいは深くなっていたけどね。

　睡眠時間が6時間ってのがだめなんだろうね？ちょっと眠いし。

　8時間寝ないと！

　だけど、起きちゃうんだよね。

　だから早寝がいいと思うけど。1、2時間多くはなるだろうね？