SSブログ

今夜こそ早く寝なくては!?って思うけど。。。w [健康]

IMG_2188.JPG



 昨夜も、早寝早起き病知らず!は実行されなかったなぁ。w 

 1時くらいに寝たようだ。

 比較的浅い睡眠だし、深くなったのは3時半くらい?のみ。だから65%。

 5時間ちょいの睡眠だしねえ。


 そんなに眠くはないけど、スカッとはしてないよね。


 今夜こそ早く寝なくては!?って思うけど。。。w





共通テーマ:健康

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。