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いい感じに波打ってるね? [健康]

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 一昨日はまた見事に忘れたけど、昨日は忘れなかった。アプリの動作ね。でもグリナを飲むのを忘れた。


 寝入ったのは遅かったので、6時間の睡眠時間だけど、深・浅をいい感じに繰り返し波打っている感じ?73%。357時は特に深い。

 やや眠い感はあるけどね。


 これで8時間睡眠が出来ていると、90%でしょう?でも起きちゃうんだよね。トイレへ行ったりしてさ。w




 今週は本宅だったり、劇狭アパートだったりするんだけど、良い眠りにしたいよね。





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