睡眠100点！？ [健康]
昨夜は9時くらいには眠くて眠くて、FXどころでは無かった。
だから、寝ることに。
その結果がこれ。グレリナはちゃんと飲んで寝た。w
なんと100％、満点だ。
睡眠認定が8時間弱、深い睡眠が多かったね。浅い方への行ったり来たりも多かったし。いびきは半分くらいしてたね。
100点満点の睡眠ってのは久しぶり。数ヶ月ぶり？
眠い時にしっかり眠るといいんだよね。
朝も、トイレに起きたけど、そうじゃなければもっと寝ていたかもね？そしたら110％くらいになったかも？w
FXと共に睡眠も、昨日は良かったことになったね！w
