やっと乗れる。けど

　台風一過。良い天気。やっと自転車に乗れる。

　と思ってMTBで行ってきた。カレーを食った後ね。

　だけど、風が。強い！ 進まない。時速5kmじゃん。(>_<)

　行きは向かい風になるようにした。行けるとこまで行こう！と思って必死になったけど、たいして行けなかった。休憩。ｗ

　帰りは追い風だから楽なはず。

　これだけしか走れなかった。まだまだ筋力、体力が無い。徐々に乗っていくしか無いね。 

久しぶり！！ 疲れた！

　MTBのタイヤを直したので、漸く走れるようになった。

 

　そこで、台風前、天気の良い今日、走りに行ってきたよ！

　気持ちよかったねえ。

 

　でも、しんどい。久しぶりだからね。

　時速20kmしか出ないじゃん。あ、向かい風だ。行きはしんどかったねえ。

　いつもの水場さえも無い、酷い公園へ。ｗ　そこで小休止。

　帰りは、 追い風になって、時速25kmまで出るようになった。少し楽。

　でも、たった計6km だけでもうだめ。味ががくがくになってきた。ｗ

　久しぶりだからね。ｗｗ

 

　徐々に徐々に、距離を延ばしていかないと、無理をしくと続かないからね。

 

　毎日、10kmから20kmくらい自転車に乗れば、元気になるよ！健康になるよ！痩せちゃうしね！

　自転車は、50歳からの人生には必須だね。糖質制限食も続けると良いよね。

　そして、出来るだけクルマに乗らないようにしたら良いよね！ 

 

　頑張ろう！ 

MTB修理完了

　郵便局までクルマで行ったら、途中に自転車屋が新規開店しているのを見つけた。

　そこで、早速行ってきた。クルマにMTBを積んでね。自分でタイヤ修理するのが面倒だしね。(^_^;)

　場所は確保してあるし、道具は揃っているから、早いのなんの！

　自分でやると、場所の確保から、道具探しから、とにかく面倒で時間がかかるしね。

　前輪はパンクしてなくて、チェックだけ。500円。後輪は持参したチューブ交換で1000円。計1500円。まぁそんなものでしょうねえ。どこでも。

　近所だから利用したいけど、チューブもタイヤも在庫なしで、取り寄せられますよ！って感じだからだめだね。ｗ 　まぁ、是々非々で。

 

　自転車乗ると、健康になれますよ！成人病予防にもなるし、ダイエットもね。と諭された。

　分かっているから、乗ろうと思って、直しにきたんだよ！　ｗ