3時間近くもの覚醒！？

　昨日の睡眠の質は80％。悪くは無いだろうけど？

　というのは、3時〜5時半くらいまでしっかり覚醒してしまった。トイレに行きたくて起きちゃった。ちょっと寝ているんじゃないの？って感じで少し睡眠！？って感じだけど、しっかり起きていた。

　眠くならなかったしね。

　でも5時半くらいには寝ておかないと！って、再度睡眠。

　余計なくだらないことを考えてしまったからだよね。

　そんな夢をみていたから、覚醒しても、そんなくだらないことを考えちゃった。w　

　だめだよね。

　睡眠時間は7時間3分ってな表示だけど、実際には6時間も無い？

　けど、そんなに眠くは無い？眠いけど。。。w