高得点！ [健康]
昨夜もネットを徘徊して遊んでいたけど、23時頃に寝たようだ？早寝は良い傾向！w
アプリはセットしていたから、見ると23時前？
寝るとすぐに深くなってるけど、0時には起きてるし？w
その後は深い浅いと行ったり来たりで、6時前に一番深くなっているけど、7時前には起きちゃった。7時間は寝てるし8時間は横になっていたからか？97％に。休めたよ！ってことか？
ちょっと眠いけど。w
こうすれば？こうなる！という相関する手立ては良くわからないけど、長く眠れた日は、点数が高いように思う。長く眠れるようにすることが、大事だけど、それにはやはり早寝！だと思うけど。23時前には寝ようとすることかな？w
心がけよう！
今更だけど。w
