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寝てないの? [健康]

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 昨夜の睡眠はこんな感じで、なんか寝てないの?

 深い睡眠が2回だけで、浅い感じ?

 睡眠時間も、6:10だけの認定だしね?そんなに眠くは無いけど?

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 23時くらいには眠れば良かったんだけど、ゲームしてたよ。w

 その前には、1時間くらい仮眠しちゃったけどね。それが良かったのか?良くなかったのか?


 毎日のようにアプリでデータとっているけど、ほんとよくわかりません???

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