スッキリしていた方だけどね

　中華三昧の後、ゲームで遊んでいたけど、すぐに摺っちゃった！

　だから早めに寝ようと思ったけど、寝たのは23時半だね。

　すぐに深くなったけど、2時過ぎには覚醒？してるの？

　再度徐々に深い睡眠になっていったようだけど、3，5，6，7時とね。でも起きちゃった。85％

　その後ギリギリまでのんびりYoutubeを見ていたけど、そんなに眠くないし、スッキリしていた方だけどね。

　毎日のようにこのアプリを使っているし、睡眠改善役グリナを飲んでいるけど（こっちは飲み忘れちゃうw）、良い睡眠の条件ってのが分からないな。w

　掃除と洗濯もしっかりしないといけないね。GW明けにでも。w