なかなか8時間は眠れないね。もう・・・？ [健康]
昨夜は早く寝ようと思ったけど、0時過ぎてたな。ゲームして、憂さ晴らししていた。w 眠くなるだけなのにねえ！？早く寝た方が良いのに！！w
グリナも飲んで、寝よう！と思ったけど、遅くなったし、結果も深さが無いな。朝6時以降が一番深かった。72％。いまいち？
2時半くらいにはトイレにも行っていなかったけど、覚醒していることに？
朝も9時まで寝ても良いようにしてあるんだけど、天気が良いと明るいので？だめだね。起きちゃう。
結果6時間睡眠ってことに。なかなか8時間は眠れないね。
もう・・・？
