睡眠のレベルは低いね [健康]
あ〜あ!缶チューハイでも呑みたいなぁ!?と22時くらいからずっと思っていたので、寝たのは0時以降か?w 2時間も悶々?w すごく眠くなっていたけどね。
2時には深くなっているねえ。
けど、4時には覚醒?だし、7時前に再度深くはなったけど、8時には起きちゃったな。計6時間半くらいの睡眠認定に。86%
先週、今週と、睡眠のレベルは低いね。90%台にいかないし???
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