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痛みでだめなのか? [健康]

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 昨夜の睡眠は、23時半くらいに寝たんだけど、いまいちだね。グリナも飲んで寝た。

 0時1時には深くなって、2時半4時6時と深くなったけど、7時には起きちゃった。睡眠時間は短く6時間弱でしかなかった。

 しかもトイレで起きたこともあって、起きた後も眠い。

 まぁ飲み過ぎ、水分取りすぎだったからね。w

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 寝入る前、トイレへ起きた際、そして朝も、胸が痛い!と繰り返し感じていた。躓いて転んで胸を打ったからね。先週の日曜日の夜。だからたぶん、肋骨にヒビが入っているんだろうけどね。

 過去に経験もあるし、本宅には胸固定用のサポーターもあるけど(見つかるかな?)、医者へ行っても処置は似たようなもの。固定して、痛み止め飲んで、湿布して、安静にせよ!ってことだからね。医者には行かないつもり。悪化したら行くけどさ。w

 一昨夜は背中に痛みが出て来て、堪らず湿布を貼ってみたけど、手が届かず巧く貼れなかった。けど昨日の朝痛みが消えていて、ちょっと驚き。

 でも今朝も右胸辺りは、相変わらず痛むね。だから2枚の湿布を並べて貼っておいたけど、どうだか?

 右脇胸もちょっと痛むし、後で追加で湿布を貼ろうかな?


 ってことで、背中腰股関節、そして坐骨神経痛の治療院の今日の予約は急遽キャンセルした。


 あの暗闇で躓かなければ・・・!悔やむところだが、胸の痛みだけで済んだことが救いかも知れない?違法駐車のプリウスの女が邪魔してなければ。。。


 治療院代わりに床屋さんへ寄って、今日は帰ることにしよう!

 またバスかな?

 誰かいれば、お迎えに来て欲しいけどさ。



 明日も本宅で安静だね。






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