予想してエアコン調整しているからね。 [健康]
昨夜の睡眠は、74%。グリナも忘れずに飲んだし、アプリもこのように動作結果があるし。w
睡眠認定は7時間強。6時7時に深かったくらいで、全体浅めな眠りだね。結果、ちょっと眠い。w
いびき多めで3時間弱にも。
朝気づくとパジャマ脱いでるし、下だけだけど。w 暑かったのかもね?でも体冷えているし、温度管理は難しい。予想してエアコン調整しているからね。うまくいかないこと、しばし!٩( ᐛ )و
でももう夏も終わり。コロナ禍のままだけど。
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