ヨーグルト効果あり？

　昨日は、おやつタイム辺りにヨーグルト＋ジャムと食べた。整腸作用にもなるようにね。

　そしたら、効果てきめん？最近便秘気味だったしね。いやちょっと緩い？鍋喰って野菜を多めに食べていることもあるかな？

　でも、もしかして、食あたり？

　賞味期限大幅超過のいちじくジャムはやはりダメだったのか？まぁゲーゲー？ギュルギュル？にはなってないけどね。ちょっと緩い感じがするだけ。

２、3日で1個くらい？

　ヨーグルトは、毎日食べたいけどね。整腸ほかによろしいからね。

　今日納品予定の買い物には入れ忘れていたかも？　٩( ᐛ )و