土日はじっとしていたw

　土曜日は仕事、でも待ち人来ず！

　その後、ミーティングと送別会も。

これも、粉まぶしてあげてあるから、糖質多いですよね、脂質も。って。w

　送別会は健康の話ばかり。いや病気の話か？w 歳はとりたく無いね。w

　その後電車で本宅へ。静かで良いや！

　日曜日は、どこにも行かずに、家の中でじっとしていた。w 急に気温が上がったからね。屋根の太陽光発電がいっぱい発電をしてくれていたので、エアコンかけて涼しくしてね。

　しなければならない運動もしなかったな。暑いし。w

豆腐、生姜醤油で。

レタスとチキンのサラダ。

　愚妻が義母の病院へ差し入れして、その後買ってきたものの中には、こんなのも。最近のおいらのお気に入り。数年前から買ってきていたかな？

　山形のだしね。詳細は以下を。w

　味はしょっぱいんだけど、よく見ると炭水化物も。それは糖質と食物繊維なんだけど、やっぱり砂糖が入っていて食べやすくしている？だから糖質入りで０ではない。

　ご飯に乗せて食べるのが一番美味いと思うけど、糖質制限ゆえにおいらは豆腐に乗せて食っている。

　売っている時期は春から夏だけど、売っていれば買ってきてもらって常備しているね。納豆ともにね。

　でもすぐに食べきっちゃうけどね。

　ご飯が喰えないので、豆腐でお腹を満たしているなぁ。そのためのだしです。

　週末にはお医者へ行く予約もしておいた。楽ちん。

　電動歯ブラシで磨いたら、あら、上の被せがまた取れちゃった。あああ困ったな。

　また歯医者へ行かないと！