CPIショックに似て僅差だけど、悪化だからね！改善しないと！！ [健康]
1ヶ月ぶりに医者へ行ってきた。
今回はだめ。7．8＞＞8．3と悪化したな。9月のCPIショックに似て、予想8.1が8.3になって、3円のドル高だったからね。僅差だ。
原因は、こんなの！！
ってことで、どこまで耐えられるのか？好きなものを喰って見たのが9月だったけど、案の定悪化してしまった。
糖質制限をまたしないとね。9月はほぼしてないよ！ｗ 試しにやっていたんだけどね。感覚的には、半分くらいの糖質制限が必要って感じかな？10月の検査が楽しみだな。ｗ
お昼は定食で軽いし、まぁ良いかな？来月から値上がりって書いてあったけどね。390＞＞410円に。(>_<)
問題は夜だね。ここでの糖質をなしにするだね。ラーメン、そばも禁止。ｗ
ちなみに、朝は、プロテイン300mlとサプリ。それと薬。
来月はリベンジだな。6.3以下にしないとね。遅くとも年内にはさ。
