やっぱり温めることかな？

　先週木曜日だったかな？朝起きると喉が痛い。風邪の初期症状だ。

　おいらは喉が弱くて、扁桃腺炎になることしばし。若い頃は特に、毎年、度々、酷かったなぁ。(>_<)　扁桃腺がややデカいらしい？

　悪化すると高熱出るし、喉は痛いし、食べ物は美味くなくなるし、喉通る時にはとても痛いし、声は出なくなるしねえ、身体はだるいし、節々は痛いし、1，2週間はホント辛く、だめになる。

　でも休めないから、風邪薬飲んで、のど飴舐めて、塗る薬も度々。結構な出費にもなる。

　一冬で、3，4度ってことも。(T_T)

　40歳代からは、耳鼻咽喉科へ行ったら早く治る！ってことを学んで、幾度か行っていたなぁ。コスパが良い！ってことね。でも爺さん先生だったから2，3年後には廃業していた。(>_<)

　4年前には別のところを別宅近くで見つけたので、もしもの際に行こうと思っているけど、そこまで悪化してない。(^_^;) ありがたや～！

　土曜日までは、パブロン飲んで、うがいを度々していたけど、本宅へ帰り、石油ファンヒーターがあって暖かいし、お風呂にもゆっくり浸かって温まったから、喉の痛みも、風邪の初期症状的な事々も無くなってきた？鼻水とかもね。

　いつのまにか？

　Catch COLDって言うくらいで、寒さを捕んじゃう！んだろうね。

　だから、一番良い対処は、やっぱり温めることかな？

　ミネソタのトムは、オレンジジュースを飲むことが一番！って言っていたけど。ビタミンCが豊富だし、水分補給にもなるからね。

　トム自身は、寒くて？今では台中に逃げてる？って聞くけど。ｗ

　パターンとしては、寝ている時にふとんから抜き出てそのまま・・・、Catch COLD!ってことになっちゃうんだよね。よく。

　

　睡眠時、そして睡眠の量と質も、大事なんだよね。

温めるためには、いっぱい着ることと、やっぱ鍋することだな。ｗ

陽射しがあると、機密性の高いおいらの本宅では、11時くらいから午後3時くらいまでは暖かくなる。ありがたいよね。ビールも美味い！ｗ　

陽射しが無いと、だめだけどね。