波が細かいね！

　土日は、眠かったねえ。金の夜も寝不足だったし。

　昨日＝日曜日の夜は早めに寝たけど、どうだったかな？

　データはこちら。

　23時には寝た。グリナもちゃんと飲んでね。

　波が細かいね！深く浅くその周期が細かい！！

　7時過ぎには起きちゃったけど、7時間半くらいは眠れたことに。89％

　でも眠いんだよね。まだまだ。w　

　電車の中では、座れたところでは目を瞑っていた。それで少しは改善？

　月曜日の今夜は、もっと早く寝よう！

　土日は遊んじゃって、寝不足気味になっているからね。でも佐野には行かなかった。自粛。w

　あ、金曜日も遊んだしね。w