だんだん怪我も治りにくくなってるし

 

　昨日載せ忘れたからね。

　日曜日は、早めに就寝？実際に寝たのは23時半くらい？よく覚えてないけど、96％

　昨日の月曜日は、95％。ちょこっと慣れない力仕事もしたから疲れも出たし、今日になって筋肉痛も！w

　こっちの方は、22時に寝たことは間違えないし、5時にトイレにも起きた。というより暑くて汗だくだったな。エアコンの除湿を切って寝るのではなく、温度高めでつけっぱなしじゃないとだめになりつつある？

　寝言って書いてあるけど、録音されている。w　けど、うーうー言ってるだけど、何言っているかわからないね。w　何かと格闘でもしているのか？w

　今週は、睡眠の点数が高い始まりになったけど、肋骨にヒビ？だからサポーター巻いて安静にするしかない。仕事中も寝る際もさ。1日2，3回湿布を貼り替えてさ。

　きっと良くなると信じて！

　しっかり睡眠も大事かと。

　痛みは確かに減って来たので、あと1週間くらいかな？だんだん怪我も治りにくくなってるし。泣