今朝の気分は良く無いな？

　昨夜は、糖質0ビールと共に、こんなの。ご飯やパンは無いから腹が膨れないけど、我慢我慢。

　食物繊維もたくさん摂れるはず。

　いかも糖質はほとんどなし。

　ピーナッツほかナッツ類も糖質は無いけど、カロリーが大きいね。糖質制限にはカロリーは関係ないと言うけどね。

　1日の1／4くらいにもなっちゃう。1950Kcalが1日の基礎代謝量って家にあるタニタの体重計が出してきていた。w 体内年齢46歳とも。w　まじか？13歳もサバ読んでどうするんだ？

　

　今朝の気分は良く無いな？低血糖なのかも？コーヒー飲みつつ、服薬は躊躇中。1日おきでもいいのではないだろうか？だって、糖質摂ってないのでね。

　体調観ながら決めていきたい。

　よく眠れてない？短いけどね。

　売上が悪い？

　

　なんとなく？

　なにが原因なのかな？