プロの栄養管理された食事を購入

　この前、ネット広告でふと見たプロの栄養士さんが考えてくれた食事を冷凍で送ってきてくれるというサービス。安くはない！けど、試しに買ってみた。1万円弱で14食が冷凍で送られてきた。

　糖質量を考えなくても、考えてくれたものだからね。糖質量は15g以下らしい。カロリーも240kcalって少ないな。ｗ 塩分も2gだって。

　でもたぶん少ないんだろうけどさ。ｗ まぁ痩せよ、食うなということか？ｗ

　早速ひとつ、チン！してみた。1000wで3分。

　メニューはいろいろあるので、選べるけどね。

　これにしてみた。

　まぁ美味しいよね。でも少ないな。ｗ 塩分少なめにするためにか？酸っぱさがあるな？

　仕事してない日は特に、1食これだけにしないといけないね。

　いろいろと買ってきて、自分で調理したりして、食うよりも、安いかもね？どうだろうか？楽だしさ。

　併用することになるのかな？

仕切り直しへタイ旅行

　Aを辞めることにしたけど、あと3日だけになった。5日間はあるけど、3日だけ出勤ね。早く辞めた方が良かったな？昨晩のバスではHさんは、もうみんな知ってますよ！って。ｗ

　ってことで、次はどうしようか？食わないと行けないしね。ローン返済もあるし、FXもこの前の策略から絶不調！(>_<) まぁdodaから来るメールに反応して、応募はしている。けど、歳の爺さんには振り向いてくれないでしょうねえ？

　だから気分転換？仕切り直し？将来の移住の視察？のためにも、タイへ久しぶりへ行くことにした。

　デルタのマイルで取れちゃったしね、無料旅行。ベトナム航空だけど、ハノイ経由になるし、ちょい時間がかかる。片道計10時間くらいか？

　この旅行が、気分転換できて、仕切り直しになるかな？

早速、行ってもそのままスマホを使えるように、世界データ定額を予約しておいた。1日ワンコイン以下ね。

　今回はBKKだけじゃなくて、地方へ行こう！ということでタイ国鉄の旅を企画してみた。といってもそんなに遠くでは無いけどね。

　あちこちへね。お寺の旅になるのか？ｗ

　タイ飯は高カロリー、高糖質？って思ったので調べてみると、トムヤムクンとかは低糖質で毎日喰えるね。ソムタムやヤムもOK、ガイヤーンやコムヤーンもOK。ビールはだめだからタイ焼酎をコンビニで買うだね。まぁご飯、パン、麺を喰わなければ良い。チムチュム鍋やタイスキ鍋もOKでしょう！まぁこれも将来へのトレーニングだね。練習をしておけば良い。

　おいらの老後は、年金生活は、基本海外。

　タイを中心にして、ベトナム、マレーシア辺りをぐるぐるって感じかな？寒いのを回避する！他には韓国と台湾にもね。東南アジア生活になる！？

　その予行演習の一貫でもあるしね。

　30万マイルの貯まったマイルの1割ちょいの3.5万マイルで今回は行くことに。ビジネスクラスに飽きたのでエコノミーで。w　狭いけど、豪華な飯は不要だからね。時間もあるし。もうスローライフで行かないと！なんでもね。

　毎日国鉄で移動、車内で売りに来るものを買って吟味して食おう、土地土地の名物を物色、お寺でお祈り。ｗ そして毎晩タイマッサージ。ｗ

　ホテルは、バンコク中心部で2千円しないところを発見。良い立地なのにね。小さいけどさ。タイでも地方のホテルの方が高いね。日本と一緒かもね？

　ここんところ寒いけど、余計にタイへ行ったら温かく感じるかもね？

とっても立派な詐欺会社！NTTコム

　仕事で、よく分からず、たぶんNTTの子分として、知らないうちに使って居た？ことになっていたNTTコミュニケーションから、毎月クレジットカードへ請求が来ていた。金額は2千円ちょいと小さいけど、ずっと20年近くもだ。

　店を閉め、NTTの契約を止めても、NTTコムからはクレジットカードへの請求書が来ている。2千円弱。

　ひと月くらい前、メールで問い合わせしたけど、部署が違うので、知らん！と酷い返事が来ていた。

　そこで、ひと月経ち、またクレジットカードへの請求があったので、電話で聞いてみた。すると、契約しているという。NTTを解約していて使って無いのにだ！なんで？

　クレジットカードから名義が分かった。会社だ。あそことあそこ。解約したいと言うと、部署が違う、別番号へ電話しろという。方法を案内されたけど、結局違った。

　たらい回し！やばい会社の手口だ！！

　電話すると、今度は雑な女が出てきた。

　結局また同じ話から始めた。またクレジットカードを言わされ、名義人を確認するところからだ。

　NTTコミュニケーションは使って無いので、解約したいというと（返金要求をすべきだったな）、すぐにはダメだという？？？そして話がすべて完了して電話を切った。なのに、向こうから後追い電話がかかってきて、違約金が発生しているという。追々ヤバい詐欺会社の手口のまんまだろう？？？ｗ

　2ヶ月分余計にかかるという。2年契約だからという。解約月じゃないと解約できないと抜かす。

　詐欺だろう！使って居ないのに。NTTはとっくに、半年前に解約しているのに。毎月2千円、さらに2ヶ月分、計3ヶ月分を支払えという！酷い。

　2度とNTTコミュニケーションには関わらないようにしよう！

　皆さんも。

　酷いよ！！！詐欺会社

　黙っていたら、すっとやられます！！