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睡眠100点!? [健康]

 昨夜は9時くらいには眠くて眠くて、FXどころでは無かった。

 だから、寝ることに。


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 その結果がこれ。グレリナはちゃんと飲んで寝た。w

 なんと100%、満点だ。

 睡眠認定が8時間弱、深い睡眠が多かったね。浅い方への行ったり来たりも多かったし。いびきは半分くらいしてたね。


 100点満点の睡眠ってのは久しぶり。数ヶ月ぶり?

 眠い時にしっかり眠るといいんだよね。


 朝も、トイレに起きたけど、そうじゃなければもっと寝ていたかもね?そしたら110%くらいになったかも?w



 FXと共に睡眠も、昨日は良かったことになったね!w








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お寿司でお祝い? [食事]

 昨日の仕事は、AMだけだったなぁ。浮上してこないね。


 昨日はドル高祭りで、FX怪調って感じ?結局1。超えだし。過去最高!1日目標の10倍にも。毎日こうならいいのに!?w 無理か?

 今日は、もう一本上げは無いよう?で、もみもみだね!?


 帰りにはスーパーマーケットへ寄って、お寿司を購入。


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 こんなつまみと共に、お祝い?w


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 鶏レバーの煮物と焼き鳥。


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 そんなに美味しくはないけどさ。缶チューハイ1本で。


 その後、眠くて眠くて、早めに就寝。睡眠もすごかったけどね。w







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