昼吞みしてきた、夜もだけどｗ

　昨日は休み。今日も連休になったけどね。

　昨日の朝は、天気が良くて、一昨日の雪との落差でか？とっても晴れやか！気分もね。

　ってことで、あちこち行ってきた。

　まずは、こんなの。讃岐うどんだ。

　讃岐の製麺所スタイルの、質素なお店。安いし。

　これは、かけ＝あつ・あつだけど、もう1杯＝かけ＝冷や・冷やも食べてきた。1杯240円だしね。天ぷらも併せて、計800円也。

　糖質制限には禁断のうどんだけど、ホント久しぶりに喰ってしまった。数値が良くなっていたからね。これで悪化か？(>_<)

　午後は休んで、夕方～活動開始？

　某所へ、髪の毛を切りに行くも、土日は予約が無いとダメとかいわれて断念。書いておけよ！ヘアーカットは次週へ持ち越し。

　しょうがなく、すぐ吞みへ。ｗ

　

　静岡おでんから。大根、黒はんぺん、そしてすじ。

　それと焼きとんを。

　でも多国籍軍が焼いていたし。日本人の肩身が狭い日本の店？

　外人の焼いたもの。ｗ

　なんかちぐはぐなので、2杯吞んでで出てきた。1750円。

　餃子専門店らしい。案内するお姉ちゃんが？？？なんかぐるぐるさせられたし、かなりおかしい！？ｗ

　焼き餃子。それに手羽餃子を頼む。

　先のはにんにく無しだったので、だめだね。ｗ 

　ってことで、こっちはにんにく入り。見た目は？？？だけどね。

　ウーロンハイを1杯だけ。1300円弱だったかな？

　そして夜は、街中温泉へ行き、サウナと岩盤浴も。

　汗だく。20分入っているのが精一杯？

　その後はマッサージを。だけど時間が短かったけどね。忙しいようだった。

　一気にリフレッシュして、最後はここへ。

　これだけ、以前のロゴマークのお皿だった。違うね。3200円くらい。

　あちこち、いろいろ、だったねえ。

1日経ってもお腹が空かない！？くらい 焼肉食べ放題行ってきた

　昨日まで仕事。月曜日から金曜日までね。朝6時から夜20時くらいまで。毎日ヘトヘトだ。

　昨夜は、空腹の余りにどうしようか悩んけど、ヘトヘトを癒やすためにも、焼肉へ行ってきた。きんぐのリベンジで極みゴージャスコース8千円超の食い放題にしてみた。3千円以上もアップの8千円のね。安楽亭だけど。ｗ

　よく吟味せずに、次々と注文したんだけど、イマイチなのも出てきたりして、時間の90分のはずが、閉店時間が迫っていて、60分くらいになっちゃったから、焦ったね。

ナムルとかキムチの盛り合わせとかは通常通りで、良いね。

　1度頼んで食べてみて、良いのは再度ってことにしたほうが良いね。ｗ

手前のがイマイチ。ｗ 右のハラミもイマイチって感じだったねえ。サラダもサンチュだけだったし。

　最後は、かなり満腹になってきて、やっとの想いで完食してきた。

　土曜日の午後になっても、1日経ってもお腹が空かない！？って感じだなぁ。ｗ 今日はプロテイン300ccとサプリしか飲んでないのにね。

これ黒毛和牛のカルビ。

　まぁ黒毛和牛が少しだけ注文出来たんだけど、きんぐよりはましだけど、満足感は少ないね。量を追うのはもうやめよう！ｗ

大判ロース？これはまずまず！

　寒いから、しゃぶ葉にしようと迷ったけど、しゃぶ葉のほうが良かったかも知れないね？

　中途半端に海鮮とかも食べちゃったので、焼肉は、サラダと肉に集中しないとね。ｗ 次回リベンジをしよう！と思う。ｗ

　今晩は、街ナカ温泉とマッサージに行こう！

まさにその通りｗ

　今週はよく仕事したなぁ。そんなに社会貢献する仕事ではないけどさ。初めての週6で頑張った。朝6時16分から19時半くらいまで、12時間以上の勤務ってことに。週75時間にもなっているかな？そうしないと稼げないからね。でもしんどくて身体が悲鳴を上げている。身体のメンテをしないとだめだ。

　ってことで、昨夜＝土曜の夜は街中温泉へ直行。着替えを持ってね。

　温まった後はマッサージを40分。だけど話し込んだりして、余計にやってくれた。60分コースになった感じ？ありがたや～！＼(^o^)／

　

　空腹に耐えかねて、先週とかはくら寿司へ。でも糖質が気になってだめだな。ｗ

　今週は、肉と野菜で！糖質制限ということにして、一度行ってみたかった焼肉きんぐへ。でもマッサージのサービス残業？で遅くなって、入店締切の10時5分過ぎちゃった。頼み込んで無理聞いてもらって、OKに。ラストオーダー早いですよ！って。ｗ 親切でチャーミングなお姉さんに助けられた。

　一番高いコースにして、次々と頼むことに。

　ランチはたまごサンドだったからねえ。空腹至極。それにサウナとお風呂でぷちエクササイズ？ｗ 余計に空腹！？

 

　結果は？感想は、まさにその通り！？w

　いろいろと頼んだけど、サイズが小さい。その分、量を多く頼めば良いんだけど、初めて故にいろいろと頼んでみたい。頼みまくりました！

なんかみなしょぼいよね！？筋っぽいし、脂身だらけだし、色が褪せてる。みな冷凍だしね。

　5千円で食べ放題なわけだけど、質はそんなに高くないね。まぁ低いから、いっぱい食べるってことだけだね。ちょっといい食べ放題焼肉ってことだね。隣のテーブルのフィリピン人家族が大声で喰いまくっていたね。そんな方用だ。ｗ

　硬いし、筋っぽいし、味付けもイマイチだしね。

ロースの塩だれってことだけど、これだれ？って感じだね。ｗ

　でもメニューが豊富で工夫してあったことは間違えない。だから糖質制限で行ったくせに、ぷち冷麺とかにの石焼ビビンバも食べてしまった。(;_;)

　でも、この肉なら、安楽亭の黒毛和牛の単品チョイスか？腹いっぱい喰うなら、極みコース8千円の食べ放題の方が良いよね。3千円アップだけどさ。

　ってことで、また今度、肉と野菜が食い放題になるところへ行こうと思う。次週の土曜日は街中温泉後は、安楽亭かな？ｗ

今週は、仕事終わりの空腹に耐えかねて、帰途でこんなものも喰ってしまった。糖質を野菜の食物繊維で紛らわす作戦なんだけどね。(*´ω｀*)

今日は家飲みしてるけど、ささがきゴボウのきんぴらを作った。超辛い！青とうがらしが効きすぎ！美味いけど、汗がだくだくだ！酒が進みすぎるな！ｗ

日々蓄積！コンビニしか行けない！

　毎日、朝早くから、夜遅くまで、仕事してます。

　5時起き、6時出、19時までね。帰って来ると20時～半くらいになちゃう。

　昨日は昼飯＆休憩も時間が取れなかった。(T_T) まぁなんとか終了したけどね。

　還暦底辺ワーカーはきついね。1年は頑張ろうと思うけど？どうだか？

　なにか買いたいと思っても、開いているのはコンビニくらいで、コーヒーと血糖値を上げないという玉子サンドくらい。ｗ こっちは途中でも寄れるけど、朝いちのコーヒーが良いよね。

　ってことで、行ってきた。99円の手袋を買いに。安いよね。でもいろいろあって、いろいろ買ってきた。使ってみて、どうするかだよね。99円なら全く惜しくない。その他便利グッズを購入。

　　　　　　　　　　　　あさ7時からよる8時まで、だとダメなんだよ！(^^;)

　でも防寒用の手袋の方が今は良いかも？来週には寒波襲来だしね。

　ワークマンの後は、スーパーマーケットへ。

　550gの米産？の牛肉を買ってきた。photo忘れた。にんにくスライスと青唐辛子九条ねぎを載せ、バター醤油で食べた。新玉ねぎとぶなしめじにも青唐辛子を刻んで入れて、うまうま！野菜炒めも添えてね。

　昨夜、街中温泉帰りには、焼肉きんぐへ行ったけど、9組待ちで入れなかったからね、そのリベンジかな？

　替わりに隣のくら寿司にまた行ってきたけどさ。糖質制限からすると焼肉

きんぐなんだけどさ。まだ行ったことないこともあるし。ｗ

　いろいろと事務もして、ジムも行きたいけど、疲労困憊かな？そんな感じ。それでも運動は必要なんだろうけどさ。県の施設にでも行くかあ？

　あ、あれ忘れていた。ってことで、それはネットで購入。Amazonにしたけど、@上げるためにまとめ買いさせるんだよね。困ったもんだ。

　すべきことがだいたいまとまったので、あとはNetflixでも観てノンビリするだね。身体を労らないと！

　呑みに行くかも？ｗ

mini旅行かな？

　今日は曇りで肌寒かったけど、ちょっとお出かけ。mini旅行かいな？ｗ

　

　まずは大宮へ。ここでは銀行のATMへ。2つ寄って記帳とかした。2つ共にすでにスマホアプリで確認をしているけど、記帳はして確認しておきたいよね。直ぐに終了。その後大宮で呑もうかと思って散策？探索？するも、良いところが見つからない？ってことで、仕事で前を通っていて、良さそう？と思っていたところへ行くことにした。

　大宮じゃないよ。ｗ

　電車で移動。北浦和へ。

　こんなお店へ。大衆すし酒場というキャッチーな文字に釣られて入ってみた。土日は昼から営業しているしね。

夜の風景はHPから拝借。

　まずは、トロたくなんとか？だけど、たくあんが入ってなかったけど？？？

　海老入りさつま揚げ？海老感なし？？

　オニオンスライスに、黄身乗っていた。

　海老、いか、魚の1本串焼き。タレが？？？

　向こうは鶏唐揚げ、こっちは半熟卵の天ぷら。

　すべて美味しかった！

　ウーロンハイ、緑茶ハイ2杯、計3杯呑んでしまった！(*´ω｀*)

　

　次は、お隣の与野へ行き、よく通る角のたこ焼き屋さんへ行ってみた。呑めるからね。

　ハイボールじゃなくて、ウーロンハイだけどね。

　一番普通なソースたこ焼きにした。

　中がトロトロで美味かったなぁ。

　周囲には昼からやっている焼き鳥屋さんや熊本ラーメン屋さんもあって、行きたいなあ。今度ね。

　

　って感じで2軒行って、4杯呑んで、帰りの電車の中では寝ていたなぁ。ｗ

　小さな旅行でした。

たいぶ空いたけど、仕事してます

　毎日早起き、5:15起床で5時半過ぎには出発。6:15からのタイムカード打刻。終わるのは19時～19時半くらいだ。帰ってこれるのは20時～20時半。15時間も費やしている。

　まだまだ寒いよね。これからか？ｗ -5℃ってのをphotoしたけどね。ｗ

　毎日仕事しています。

　研修期間？のようなものが終わり？次週からはひとりでやって！ってことらしい？けど、どうにかなるでしょう？

　ひとりの方が気楽だしね。わからないことはスマホで聞けば良いだろうしさ。

　そもそも、マニュアルをちゃんと作っておけば良いのに、そんなことが出来ない人々。だから口頭伝承だし、指導のはずなのに、他の人はどうしていた？どう言ってる？って質問ばかりなんだよね。知識や経験が蓄積できないだろう？

　今日は休み。週6での仕事だから、日曜日が大事。ｗ 週5でも良いんだけどね。しんどくなってきたら、改めて貰おう。

　昨夜は仕事終わりに街中温泉へ。まともなところへ。そしてマッサージを受けてきた。好みのお母さんって感じの女性にやって貰った。

　あちこちガチガチでしょう？

　凄い凄いガチガチですね！

って会話。ｗ

　乗ったり降りたり、座ったり歩いたりと、大変だからね。

　その後くら寿司行ってきた。久しぶりに喰っちゃったけど、大丈夫かな？

　玉子サンドは血糖値を上げないということyoutubeで視て、昨日ランチで喰ったけど、コーヒーと一緒に美味かったねえ。ｗｗｗ 

　今月は医者にも行けないかも知れないから、余計にシビアにしないといけないかも知れないね？

　目指せ寛解！だしね。

　だけど、今日はストレス発散のためにも、街へ行こうと思っているけどね。

　吞みまくるか？　(^o^)

ランチだけは、ご飯OKに勝手にしている。こんな日替わり定食600円也。

面接行ったくせに、買い物とかね

　毎日寒い。昼間の家の中、クルマの中は良いけどさ、朝晩、夜になると寒い！厳しいよね。新潟は寒波直撃で豪雪で通行止めになって大変だ。

　今日は面接へ行ってきた。2件。

　1件目は10分で終了。12/26から勤務開始？細かい話も無かったな。ｗ あと3年間は正社員でOK、その後は1年契約社員でズルズルのようだ？ｗ 3ヶ月間は時給だけど、まずは良いんじゃないの？社会保険だけきっちり加入しておいてくれればね。

　2件目は、早く着き過ぎて1時間以上前なので、まずはこんなので温まって時間調整ね。

　まずゆで卵！w

　キタキタ。辛いのは4倍にしてみた。w

　きくらげも載せて、うまうま！

　あったまったねえ！

　美味かった！久しぶりの糖質だけど、たまには良いでしょう！？(*´ω｀*) あとから桑の葉のお茶をグビグビ！

　まだ30分前なので、さらには、面接会社の目の前にあった業務スーパーでお買い物。ｗ

　時間を潰してから面接に行ってきた。仕事は重くてハードだから40歳くらいの物要りな年代じゃないと頑張れないかも知れないな！？ってS600に乗っている社長のお話。履歴書を返却されて終了。3-40kgもの荷物を手積み手降ろしだからねえ、って電話でも言われていたけどね。

　って終わった頃に電話が。明日だと思っていたWeb面接が今日だったって。明日に変更して貰うことができたけどね。

　別の会社からも電話が。明後日の面接の調整。

　そして、明日の面接の会社のは、定員になったってことでダメに。

　クルマの移動中でも、いろいろとあるね。今朝もあったし。

　まぁなんとか、決まる感じかな？

　タイミングもあるだろうけどね。

　戻ってきてビール呑んでますけど。。。ｗ

 

休みなので、呑みにｗ

　今日は休み、明日も、連休になった。

　実は明日はおいらの誕生日。だから愚妻がごちそうのネタを買っておいてくれた。ケーキは不要！と言っておいたからなし。ｗ

　1日早いけど、ブランチに喰ってしまった。ｗ

　上手く焼けたな！？

　

　今日は寒いし、温めないと！ってことで、街中温泉へ。

　ステーキのあとに、おやつ？でとんかつ。ｗ ご飯は1/3くらいのみね。いっぱい残した。

　イヤフォンを家に忘れていたので、取りに戻ってから、電車で大宮へ。

 

　あ、マックが無い！？金券屋も無い！？あ、火事はここだったのか？

　大宮駅前一等地、取り壊しの真っ最中だった。一等地ゆえに出来るだけ早く建て替えるんだろうねえ？

　通行もしにくいし、早くまずは更地にしないといけないね。

　

　まずは立呑へ。いつものオニオンスライスと共に、シロとか玉子焼きとかね。ウーロンハイ2杯。千円ちょい！ｗ

　街をぐるぐる歩いて、どこへ行こうかな？って徘徊したけど、閉店した店も多くて、結局この前と同じ店へ。

　今度はチューハイ、強炭酸だって！？2杯。

　やきとんが美味い！1900円。シラスおろしで消化も助けることに。ｗ

　結構回ってきたけど、街もぶらぶらあちこち回ってきた。ｗ

　なんかきれいなお店を見つけて、入ってみると、タイとインドの料理やさんだった。酒とつまみで750円税込みのサービスセットを見つけた。安

　モヒート。ちょっと甘いけどね。美味しい。

　セットには、生春巻きをスィートチリソースで。辛くて美味かった。

　もうこの段階でヘロヘロ。ｗ お腹もいっぱい。

　ってことで、帰ることに。

　行くとこ行くところで、新しい画面が大きくなったiPhone14Pro でFXしていたけど、大きくなった画面のおかげか？速さなのか？今日は成績が良かったな。前の12miniよりも使いやすい。PCの方がもっと良いけどさ。

　本当はマッサージにも行きたかったけど、一旦止めることにした。FXでも結構儲けたのにさ。6くらい。数字だけどね。ｗ

　遣ったのは7000円くらいかな？マッサージして計1なら、御の字だったのにね。安いしさ。

　明日の休みも呑みに行くか？どうしようか？

カツ丼が喰いたい！

　ダイエットしているんだけど、ブランチは肉野菜炒めを多めに喰ったんだけど、ご飯はなし。だからか？3時間でお腹が空いてきた。ｗ

　そこで我慢するか？が問われているんだけど、負けた。ｗ

　敗因は、YOUTUBEでとんかつ屋のランチ風景ってのを見てしまったから。(^_^)

　ネットで、

　かつやのカツ丼を頼むと、4.6kmと遠いんだけど30分後には受け取れる。往復9km以上だなぁ？？？

　と思っていたら、0.4kmのほっともっとにもカツ丼はある。ｗ

　ってことで、同じ30分後に受け取りになるほっともっとに頼んでしまった。ｗ近いしね。また負けた。

　取ってきたのがこれ！

＋天ぷらも。

　ああああ、また負けてしまったけど、美味し！980円なり。

プロの栄養管理された食事を購入

　この前、ネット広告でふと見たプロの栄養士さんが考えてくれた食事を冷凍で送ってきてくれるというサービス。安くはない！けど、試しに買ってみた。1万円弱で14食が冷凍で送られてきた。

　糖質量を考えなくても、考えてくれたものだからね。糖質量は15g以下らしい。カロリーも240kcalって少ないな。ｗ 塩分も2gだって。

　でもたぶん少ないんだろうけどさ。ｗ まぁ痩せよ、食うなということか？ｗ

　早速ひとつ、チン！してみた。1000wで3分。

　メニューはいろいろあるので、選べるけどね。

　これにしてみた。

　まぁ美味しいよね。でも少ないな。ｗ 塩分少なめにするためにか？酸っぱさがあるな？

　仕事してない日は特に、1食これだけにしないといけないね。

　いろいろと買ってきて、自分で調理したりして、食うよりも、安いかもね？どうだろうか？楽だしさ。

　併用することになるのかな？