波が細かいね! [健康]
土日は、眠かったねえ。金の夜も寝不足だったし。
昨日=日曜日の夜は早めに寝たけど、どうだったかな?
データはこちら。
23時には寝た。グリナもちゃんと飲んでね。
波が細かいね!深く浅くその周期が細かい!!
7時過ぎには起きちゃったけど、7時間半くらいは眠れたことに。89%
でも眠いんだよね。まだまだ。w
電車の中では、座れたところでは目を瞑っていた。それで少しは改善?
月曜日の今夜は、もっと早く寝よう!
土日は遊んじゃって、寝不足気味になっているからね。でも佐野には行かなかった。自粛。w
あ、金曜日も遊んだしね。w
土日はのんびり [食事]
この土日は、ボディーメンテ2回とあとはのんびりだったな。
のんびりしつつも、スパイスカレーは作ったし、3回も食べた。美味し!w
そして、家では酒も多めに呑んだなぁ。帰りに外ではまだだめだしねえ。
愚妻が、スーパーの惣菜で、こんなものも買ってきてくれていたのでね。黒酢の肉団子らしい。w 酸っぱさはなく、美味いだけ。w
そんなものもあったので、佐野ラーメンのまだ行っていないお店までドライブしに行くのも止めた。そして呑んじゃった!w
夜のTVでは、おっさんの聖地?ニュー新橋ビルのランキングもしていたなぁ。
行きたいけど、昨今の状況を考えるとなかなか行けないからねえ。
近いけど遠くになっちゃってるな。