SSブログ

波が細かいね! [健康]

 土日は、眠かったねえ。金の夜も寝不足だったし。

 昨日=日曜日の夜は早めに寝たけど、どうだったかな?


 データはこちら。


IMG_2132.JPG


 23時には寝た。グリナもちゃんと飲んでね。

 波が細かいね!深く浅くその周期が細かい!!

 7時過ぎには起きちゃったけど、7時間半くらいは眠れたことに。89


 でも眠いんだよね。まだまだ。w 

 電車の中では、座れたところでは目を瞑っていた。それで少しは改善?


 月曜日の今夜は、もっと早く寝よう!

 土日は遊んじゃって、寝不足気味になっているからね。でも佐野には行かなかった。自粛。w

 あ、金曜日も遊んだしね。w




共通テーマ:健康

土日はのんびり [食事]

 この土日は、ボディーメンテ2回とあとはのんびりだったな。

 のんびりしつつも、スパイスカレーは作ったし、3回も食べた。美味し!w


 そして、家では酒も多めに呑んだなぁ。帰りに外ではまだだめだしねえ。


IMG_2127.jpeg


 愚妻が、スーパーの惣菜で、こんなものも買ってきてくれていたのでね。黒酢の肉団子らしい。w 酸っぱさはなく、美味いだけ。w

 そんなものもあったので、佐野ラーメンのまだ行っていないお店までドライブしに行くのも止めた。そして呑んじゃった!w


 夜のTVでは、おっさんの聖地?ニュー新橋ビルのランキングもしていたなぁ。


IMG_2131.jpeg


 行きたいけど、昨今の状況を考えるとなかなか行けないからねえ。

 近いけど遠くになっちゃってるな。


 



共通テーマ:グルメ・料理

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。