歩くのが、スムーズに!? [健康]
1ヶ月前から、ネットで見た大宮の治療院へ行っている。整体院?
坐骨神経痛や股関節痛を緩和したいからね。痛いのは右の股関節、お尻のところ。そし右足全体が痺れてるし。酷い時は歩くのがとても辛い。
ってことで、毎週土曜日に寄り道の替わりに寄り道してる!w
お得?なVIP会員ってのにしたけど、そんなに得じゃ無いような?気もする。w 週3、4回行けるなら良いんだけどね?そんなにいけない。MAX2回?
しかも3ヶ月は続けろよ!ってことなんだけどね。月2.5諭吉だから8諭吉弱にも。 皆若い人達、20−30歳代の人達ばかりの治療院。
1ヶ月経って、5回治療して、途中経過はどうか?
歩く時に、足を引き摺らない感じになっているし、その際腰とか足とかお尻とかも痛くないし、スムーズに!?歩けているような感じがする。昨日も今日もね。
だから、少しホッとしている。なんにも改善しないと困るし、勿体ないからね。w
今週の土曜日に予約しておいたけど、日曜日にも入れてみようかな?
連日週2回やっていけば、より良くなるかな?過剰になるかな?
筋肉・骨格・筋膜の矯正って書いてあるけど、まぁ問題を無くしていってもらえるように、お任せしているけどね。
1回あたり5千円くらいにもなるな。もう少し通えれば、4千円くらいに?
忘れていた頃に来るけど、注文しておいたつまみね。色がどぎつくて、ちょっとびっくりしたけどね。まぁつまみに最適だね。w
11時には寝ないと!? [健康]
本宅での昨夜の睡眠は?69%。だめだね。眠いし。w グリナもちゃんと飲んで寝たんだけどね。でも0時半?過ぎに。
睡眠時間も6時間なし。朝7時には起きちゃった。8時近くまでは寝てられるんだけどね。老人は眠れないな。w
すぐ深くなって、3時に最深?5時くらいには覚醒してる?そして6時にまた深く。行ったり来たりしているのは良いらしいけど?
まぁ時間が短いのが一番だめなのかも?
今日こそ100%近くの良い眠りを実現したいね。
11時には寝ないと!?
本宅ならなんでもあるし [食事]
これは日曜日午後の肉ね。まだ温かいので細くは切れない。冷蔵庫で冷やすと、1mm以下の厚さで切れるようになるし、昨夜はそんな感じに細く!塩胡椒をちょっと振って、旨旨!w
昨日の仕事は、まずまず。今日にもつながりそうだしね。
ってことで、本宅へクルマで戻ることに。面倒くさいので、高速道路で帰った。速い速い!
日曜日の午後に作っておいた茹で鶏=鶏もも肉のチャーシューだね、をつまみにビールを。生野菜が喰いたかったけど、なしなので、もやし炒め。ビールは2本。w
IHヒーターがあるから、楽だよね。別宅は狭くて古くて何も無いからね。何も出来ない。
愚妻と義母が、ワクチン接種終了だからと山梨までバス旅行へ行って来たようで、お土産のさくらんぼがとても甘かった!w
日曜日の深夜に転んで打撲したところ、左手首は湿布しておいたら痛みが取れた、8時間くらいで。しかし、右胸は痛いね。肋骨にヒビが入っているかも?でも腫れてないし、炎症もして無い感じ?でも湿布は貼っている。市販の湿布は、4時間くらいで効能は無くなるそうなので、4時間位毎に貼り替えている。今朝も8時前に貼って来た。
1週間くらいで痛みが取れると良いけど?医者へ行っても、レントゲン撮って、湿布するだけだしね。
悪魔の手紙はトーンダウンしていたけど、出ていけなんだよね。金払えと共に。w
でも問題はそれじゃないだろうに!!!ゴミだろう!無管理だろう!!と反論してFAXしようと思うけど。w