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長いけど深くない!から? [健康]

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 昨夜は、早くに寝床へ。寒いしね。


 しかし、スリープサイクル様に寄ると、深く眠れず起きちゃって(トイレへ行った)、その後2時頃に深く眠ったけど、また朝方に起きちゃって(トイレへ行ったw)、もう1度朝方深い眠りになったけど、起きちゃった!ってってこと。

 長いけど深くない!な。

 だから85%。合格点だけど、眠いよね。

 睡眠改善役=グリナ飲んだけどね。飲んだ水が2度のトイレへと誘った?w 加齢によって、膀胱の収縮が出来なくなるからねえ!?だからトイレへということになるようだし、しょうがない?


 それにしても、長いよね。寝床にいた時間w 10:48。睡眠時間もだけどね。そんなに寝てた???

 信憑性も疑わしいけど、どうだか?

 だって眠いし。w


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中華居酒屋へだけど、1杯だけ! [食事]

 昨日の仕事は最悪状態。٩( ᐛ )و


 さっさと切り上げ、ご飯へ行こう!w


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 メンマとウーロンハイ、そして春巻きをね。熱々注意!なんだけどね、見事に舌をまたやけどしてしまった。٩( ᐛ )و 


 交換して復活したゼンハイザーのヘッドフォンをして、防寒の耳当てとしてね!そして良い音を聴こうと思って、ゆっくりしようと思ったけど、すぐにこれも出てきてしまった。あああ。


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 野菜たっぷりタンメン。最近野菜不足だからね。意識しないと、食べないよね!?


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 麺も美味い。平打ちのつるつる麺。

 温まったねえ。


 1杯だけにした。1350円也。



 ヘッドフォンは、別宅アパートに戻っても、ずっと付けて聴いていたよ!

 当然、新品良品への交換になったから、音がちょっとこなれてないな?エイジングが必要!?かな?50時間から100時間くらい?まぁ2,3週間だな?


 寒い時のヘッドフォン。

 そうじゃない時は、イヤフォンだからね。w


 2月中にはエイジング完了ってことになると良いね!?









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