久しぶりの居酒屋さん、久しぶりの寄り道 [食事]
昨日の仕事は土曜日だからねえ。基本ヒマ。だけどFAXやらでね。telも。
さらに宣言解除後を睨んでのお仕事も相談を受けたけどね。
皆苦しんでいるのを垣間見た?
どげんかせんと!いかん!!w
仕事終わりは、大宮の治療院へ行って治療をして貰ったけど、相変わらず背骨が反っていて、骨盤も歪んでいるって。それが股関節痛の原因だから、矯正していきましょう!というけどね。騙されたと思って続けてみようと思っている。3ヶ月間は。
確かに治療して貰うと矯正されるけど、それが日々の暮らしの中で維持されないし、なかなか治らないのも現実。だから続けてみるしか無い。まぁ3ヶ月ね。
その後、マンボーの無い上尾へ。呑めるとことが無いかな?と思ってね。
今週見たワカコ酒に出てきた串揚げが喰いたいなぁ!?と思って、2,3年前に行ったことのある店へと行ったが、マッサージ?怪しげな店に替わっていた。その周囲の居酒屋も営業していたけど、ちょっと周囲を徘徊してみた。
スシローも出ていたけど、酒は出してませんって。マンボーなのにね。
さらに歩いて、ちょっと広めの居酒屋さんへ。
いろいろと対策していて、アクリル板がいっぱい、アルコール除菌してからね、そして、使って下さい!マスクケースですって。
お通しのほうれんそうの煮浸し?それにいかの塩辛。こういうのが酒が進むよね!?
ふぐのたたきらしい?イメージとは違っていた。ポン酢で和えてあるものだと思っていたが、これでは湯引きの刺身じゃないの。わさびで喰うとは? 残念ながら旨味も食感も無く、残念!値段だけは一番高かった!w
見映え!のごぼう天w 塩味。
ってことで、久しぶりの居酒屋さん、久しぶりの寄り道をしてきた。3500円くらい。
マスクケースに入れて置いていたマスクは、置き忘れてきてしまった。バスに乗った時に気づいた。。。
バス時刻が近づいたので、〆は喰えずにお持ち帰りで。
バスには間に合った。しとしと降る雨だからね。
帰宅して、なんか肉が少ないぞ!?って。w
酔っ払いはその判断も出来ないのか?
グリナ解約。2,3ヶ月分溜まったしねw [健康]
昨夜の睡眠は、また1時になってしまった。早く寝よう!寝よう!と今週は言い続けていたけどw、寝られず!٩( ᐛ )و
ワカコ酒を眺めていたのでね。いろいろと喰いたくなるよね。w
宣言解除でマンボーへ、だけど、酒問題で昨日は1日揺れていたね。大宮の人質満喫占拠事件と共にね。酒は制限付きで呑めるようにはなるけど、少人数短時間勝負?w
眠りの質は、グリナを飲んだけど、4時5時になってようやく深くなってきて、7時も再度深くなっている。なにか楽しい?夢見ていたけどね。もう忘れちゃった。w
85%、6時間弱の睡眠時間。ちょい眠い感じ?
睡眠改善役グリナだけど、あちこちにおいてはあるけど、計3ヶ月分くらいが溜まってきてしまった。飲み忘れるし、送り忘れはないから、やっぱり溜まる。w
毎月送ってくるという定期契約だから、一旦中止にしてもらった。でも3ヶ月分くらい?=100包近くもありそうだから、まだまだ保つね。w
正直、そんなに寝たなぁ!っていう感じにはなっていない感じだけどね。
たまにあるけど、眠りは難しいね。
まぐろ と コロッケ [食事]
昨日の仕事は、いつもの常連さんが来てくれた。ありがたいねえ。
ほか、夕方にはこっちも常連さんがFAXでね。いろいろPCで書かれているので、メールしてくれるとより!ありがたいけど。w
もっともっととても面倒くさい人もいるけどね。w
仕事終わりには、スーパーへ。
まぐろがうまそうだったので、これ買ってきた。
以前行っていた呑み屋のまぐろと同じ値段。980円なので買ってみたんだけどね。中トロ、赤身、美味かったねえ。たぶん?養殖物?
養殖物だから悪いってわけではないけどね。おいらが喰うにはどっちでもOK。たぶん安くなるんだから、余計に良いよね。
この牛肉まんぞくコロッケというのが、なかなか美味い。2日連続で買ってしまった。78円税抜き。
子供の頃、そろばん塾の帰りに、お肉屋さんで買ったコロッケは15円だったか?10円だったか?20円だったかな?w 50年経って、5倍だね。w
でも、これはサイズがデカイけどね。15cmくらいもあったかな?
また買おう。ビールのつまみに最高!
眠れない? [健康]
昨夜も早く寝ようと思ったけど、眠れなかったなぁ。結局0時以降?
でも1時半くらいまで寝てない感じのデータのようだけど?
2時くらいからはずっと深かったようだけど、行ったり来たりの波の幅が小さくて弱いねえ。
7時には起きちゃった。天気が良くて明るくて眩しかったし。
76%、5時間半くらいの睡眠時間だし。。。
眠れない?ねえ。
変わったものを見つけるのも大変 [食事]
昨日の仕事は、ネットからのオーダーが2件共に数が多かったので、大変だったねえ。汗だくに。w
たまにはこういうのがないと困っちゃうから、ありがたやぁ!
一方で、振り込む!っていうのに、2日もなし。未だ?w 面倒くさい。
ってことで、スーパーへ寄って買い出しして、ご帰還。
オニオンサラダを止め、トマトサラダに。って言っても葉物が多い。w
山芋たっぷり焼き?ってのを買ってきた。お好み焼きの亜種?w
ソースじゃなくて、めんつゆが付いていて、それで食え!というので、ミニお椀(紙製)に入れて、喰ったけどね。まぁお好み焼き!?だね。
変わったものを見つけるのも大変だけど、飽きるからね、変わったものを開発するものも大変だ!
小諸そばの無料特典で食い過ぎ!w [食事]
昨日の仕事は最悪。最悪な日が続いている感じ。浮上できるのか?
緊急事態宣言は、6/20で終了、だけどマンボーのようだし、そんなに変わらない?特に酒はだめにしたい?ようで、19時まではOKになる?まだ流動的だよね。
スーパーで買って家で呑むのがいいかな?w
ってことで、昨日も仕事終わりでスーパーへ寄って、缶チューハイを買って帰った。
でも帰途で、iPhoneからUberで小諸そばの無料特典を使って頼んでみた。5−600円のものが無料になるもの。千円以上の注文を3回したからね。おまけがついた。
そのおまけと共に天ぷら多めで、また千円超えの注文にしてみた。やっぱり頼み過ぎ、食い過ぎだな。w
こんなきつねうどんにしてみた。デッカいお揚げ!小諸そばだけど。w
他は天丼+天ぷらいっぱい。w
ちょこっとチンしてください!っていうメモ紙が入っていて、その通りにするとかなり美味い!お湯を沸かしてつゆに追加してちょうどいい加減にするとか、ちょっと面倒だけどね。
腹一杯!で気付くと寝ていたな。9--10時くらいには。起きて、寝直したのは0時過ぎ?
アプリまた動作させずに。٩( ᐛ )و
今夜こそ早く寝なくては!?って思うけど。。。w [健康]
昨夜も、早寝早起き病知らず!は実行されなかったなぁ。w
1時くらいに寝たようだ。
比較的浅い睡眠だし、深くなったのは3時半くらい?のみ。だから65%。
5時間ちょいの睡眠だしねえ。
そんなに眠くはないけど、スカッとはしてないよね。
今夜こそ早く寝なくては!?って思うけど。。。w
2回目? [食事]
昨日は仕事終わりで、スーパーへ。同じようなものばかり並んでいるし、買うのも同じようなものばかり。
そこで、生姜焼き弁当とやらをかってみた。他には缶チューハイ、オニオンサラダほかね。毎日同じようなもの。w
やっぱ飽きるね。w
仕事もだめだったし。人が出てこない、すべてに自粛しているよね。一番は気持ちがね。出かけるのはワクチン接種だけ?w
ってことで、またUberを覗いて、これを。2回目?のようなものだけど。ワクチンじゃないのに。w
今回は4辛にしたけど、変化なし?変化は金額だけか?w さらに、ソーセージと温玉、それにらっきょうも。おいらにしては、贅沢。このソーセージがつまみになるよね。w
でも缶チューハイはおしまいになっていた。٩( ᐛ )و
飽きの打開は、やっぱりカレー?w
段々と暑くなるしね。
だから早寝がいい [健康]
土日は本宅だったけど、枕元にiPhone12 miniを置いていたのに両日ともにアプリ動作を忘れた。٩( ᐛ )و 充電をしてなかったし。w
朝見てみると、あ、忘れた!ってことに。置いてただけ。
だから、土日の睡眠データはなし。
昨日の睡眠データは、これね。グリナも飲んだし、どうだった?
79%。寝たのが遅いよね。1時になってるし。
21時くらいにウトウトしていたこともあるね。
3,4,7時くらいは深くなっていたけどね。
睡眠時間が6時間ってのがだめなんだろうね?ちょっと眠いし。
8時間寝ないと!
だけど、起きちゃうんだよね。
だから早寝がいいと思うけど。1、2時間多くはなるだろうね?