寝不足だなぁ！今夜しっかり寝ないと！！

　こんな感じで、昨夜は寝不足。今週はこんな感じで寝不足。ぼやぁっとしているし、体調はいまいち。

　しかもちゃんとアプリをセットしてないで寝ちゃってるし。昨晩くらい？

　でも、睡眠改善役＝グリナは毎晩飲んでいたかも？w

　先週遊び過ぎて寝不足で、その皺寄せが歯茎に来て腫れちゃった。ぷくっとね。痛い！

　熟睡したら、腫れが引いて、痛みも引いてきた。身体からのアラームだよね。

　同じように、今晩明日と、週末にしっかり寝ないと、またどっかでアラームが鳴る！って感じだろうねえ？

　遊ばないでちゃんと寝ないとね。

　最近多用されている言葉だと、免疫力が落ちている！ってことだからね。食事と睡眠が一番大事だね。

　しかも、夏の疲れが出てくる頃だから、余計に寝ないとだめだね。

自宅療養者激増の今、これは使えるのか？

　コロナの新規感染者数が激増だし、入院できず、ホテル療養もできず、自宅療養者が激増してるという。10万人近くにもなっているという。

　感染しないようにしていくしかないけど。。。

　ワクチン2回終えて3週間になっているので、そろそろ抗体がデカくなってきているかと？防御してください！

　自宅療養者には、血中酸素飽和度を測るパルスオキシメーターが渡されていて、悪化具合を診る上で、大事な指標になっているという。

　楽天で見たけど、3千円くらいで買えるものもある。去年までは2、3万円？もしていた？

　おいらの腕にも、パルスオキシメーター機能の入った時計がある。

　Huwaweiだからバックドアはじめ、いろんな機能が付いている？ってこと？？？w

　久しぶりに測定してみた。別に息苦しくはないけどさ。

　計4回測定してみると、初回は90％。それでは拙いでしょ？ってことで2回目は100％、3回目は93％、4回目も100％、うーーーーん？

　やっぱ信頼出来なさそう？

　やたら、動かすな！というアラームメッセージが幾度も出てくるけどね。結果以上に。w

　精度がやはり悪そう！

　コロナには感染しないことが大事！

　パルスオキシメーターも必要ないことが大事！

 

ずんだ 最高！w

　お客さんから頂いたお土産＝ずんだ餅を食べてみた。

　暇な土曜日に食べてみようと思っていたからね。w

　でも、次から次へと電話とメールが。w

　その合間に、ずんだ・ずんだ！！w

　アイスクリームのような雰囲気だけどね。

　枝豆、若い大豆を荒潰しで作ったものをお餅に乗せたもの。ちょっと甘い。

　けど、これは甘さ控えめだから、とっても美味しい。冷凍されていたので、新鮮だし。

　常温での保存が前提だと、とても甘くしないと保たないからね。

　甘くなくて美味しい！かったんだけど、やっぱり胸焼けしている。w

　ウーロン茶と共に食べたんだけどね。

　枝豆好きとしては、やっぱり ずんだ最高！w

　仙台や東北を旅して、その合間に、本当は食べたいねええ！

 

　愚妻は、どこかで萩の月を買ってきていたし。

　旅できないけど、その代わり？

連日天津w 店は違うけどね

　昨日の仕事は、やはりだめ。暑さとコロナで自粛・自粛だからねえ。流れが変わらない！？

　でも、無理聞いてくれて！ってことで、わざわざこんなものを持ってきてくれた。

　冷凍で、生！らしい？まだ食べてないけど。仙台旅行のお土産。

　ありがたやぁ！

　仕事終わり直前には、また大口の話もメールで飛び込んできた。ありがたやぁ！

　まだ見捨てられていない！？神様仏様には？w

　仕事終わりは、これ！

　ウーロンハイを頼めないしね。w　お水で我慢。水分補給がとっても大事な季節だしね。w

　また天津丼を頼んだ。

　こっちのお店はラーメンスープだ。こっちの方が良いね。味付けはケチャップ全開？ 濃くて美味いけどね。w

　それと冷麺も。

　中華麺なんだけど、韓国風冷麺だね。

玉子焼きの中にチャーシューの小さいのが入っていて、時折出てくるのが、良いアクセントで美味い！上には申し訳なさそうな量のカニかま。w

　連日天津！w

　中国天津には行って探したけど、皆知らない！って。w

　和製中華。それが美味い。冷麺もそうだね。w