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今度は眠れない!? [健康]

 一昨夜は、体調が悪くて眠くて、汗だくで寝てた。なんとか長く眠れたので、体調は回復?昨日はスッキリと仕事ができた。

 昨夜は?今度は眠れなくなった!?

 頭が冴えて、考え事がどんどん進んで、1時に寝よう!だけどだめ。2時には寝よう!それもだめで、3時過ぎになって漸く寝ついた?


IMG_3137.JPG


 だけど、たいして眠っていないのに、朝早くに幾度も起きちゃって、よく眠れなかったな。


 深くよく眠れた>>元気になって冴えちゃって眠れない


 そんな繰り返しになっていくのか?


 今夜は早く寝よう!w


 身体と頭がふわふわしている感じだけど、夜まで保つ?かな?

 また辛くなって来たりして。








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