難しい？

　先週は、特に後半は寒くて寒くて仕方が無かったので、昨日朝、本宅からはダウンジャケットを着てきた。

　中にはヒートテックもね。ｗ

　でも、周囲を見ると、ダウン着ている人はまだ少なくて、ちょっとね！？ｗ

　昨夜も鍋にした。

　けど、そんなに寒くないし。ちょっと寒いけどね。ｗ

　今朝は五月蠅くて起きた。周囲で、建築物の解体や足場架けるをしているようで。トンカントンカン！と甲高い音が五月蠅い。(>_<)

　ダウンを羽織って出かけると、寒くない！？

　綿入れ？ならぬダウンを着るまでも無いかも知れない？服装チョイスは難しい？

　けど、ダウンは暖かいから良いよね。

　体温が下がると、とにかくだめだ。調子が悪くなる。

　震えは来るし、あちこち痛みが出てくる。

　そんなときは着込まないといけないけど、局部的には貼るカイロだ。ｗ　

　背中、腰、お尻とかね。湿布は冷感を与えて薬効を浸透させるけど、カイロには薬効は無くても温めることで痛みも和らぐ。

　これからの季節は、貼るカイロは身体の局部へ、貼らないカイロは指先が凍えるのをポケット共に温めてくれる。

　身体を温める効果は、免疫力を向上させるらしい。癌になりにくくなる！？　お風呂、温泉は身体を温めるけど、癌になりにくくするし、癌になってからも効果的で、治してくれるらしい！？1日に5，6回も温浴すべきなんだって。保温か？ｗ

　週の後半は寒波が来るっていうので、やっぱダウンにして正解！？って土曜日の夜には思えるようになると良いけどね。ｗ

　ホント寒いのはだめだからさ。

もうすぐ一面真っ白になる。ここもね。そんなに積もらないけどね。

家の近所、さんぽ道。