野菜がたくさん摂れるのが良いよね。

　仕事はamだけバタバタ忙しかった、けど、その後がダメだね。

　仕事終わりに、久しぶサイゼリヤへ。Youtubeで視たしね。きっかけがYoutubeってのが最近多いな。ｗ

　注文方法がちょっと変わっていた。喋らないようにね。飛沫感染予防。

　そしていつもの小エビのサラダ。

　ドレッシングかけすぎ！

　モッツアレラのサラダも。

　サイゼのやきとり？？ｗ　マトン。魔法の粉もかけてね。アラブ的な香り？

　そして、きのことパンチェッタのボスカイオーラ。ポルチーニが好きだから頼んでみた。

　サイゼリヤは、野菜がたくさん摂れるのが良いよね。

　どうしても最後にはスパゲッティ＝糖質が欲しくなるけどさ。(^_^;)　抑えきれない！！ｗ

　ワイン500mlで、計1950円也。

　別宅に戻って、昨夜は早めに就寝。

　首から腰まで、背中が痛かったのでね。土日のテレビ見る体勢が良くなかったからだろうけど、夏の疲れも出ている感じ？

　だから湿布3枚上から貼って、早く寝た。

　朝にはスッキリ、痛みは取れていたから、有り難い。

　湿布と睡眠が一番効くな！！