回復しないと！！ [健康]
昨日は、ちゃんと眠れず、6時前に起きて仕事をした。日曜日なのにね。w 気になっちゃって。
11時くらいには終えたけど、今度は眠い眠い。w
ビールを呑んで、ほっともっとの弁当を喰って、12時くらいからまた倒れるように寝てしまった。w
だけど、1時間くらいで目覚めたけど、なんか元気に！？
でも、お疲れちゃん！？って感じ？www
だから何もせず、午後はTVを見ていた。休養！
TVは、3.11前だから、10年経ったから、あちこちで特集や回顧番組をやっているね。それらを見ていた。
いつ眠くなっても良いように、ベッドの上でTVを見ていた。w
東日本大震災の規模の地震や津波が、首都圏直下、南海トラフ、東日本も再び？くるかも知れない？？と予測されているけど、やっぱり怖いよね！津波の襲来する沿岸地域の人は余計にだと思う。
緊急地震速報が鳴り始めたら、身構えるしかないからね！
揺れ始めたら、その大きさを確認しつつ、倒れそうなものを押さえたり、倒れてこないようにしたりする程度。怪我しないようにさ。
あとは結果待ち？終わるのを待っているしかない。
先日の東日本大震災の余震という大きな地震の際には、こんな感じにしていたっけ。
「あ、デカイ！揺れが長いねえ・・・倒れそうだ！？」ってなことを言っていたかと？ それで済んだから良いものの、もっとデカくてもっと長かったら、被害が出て大変だ。
流石に、津波が来る地域ではないので、その避難方法を考えたり訓練をすることはないけどね。
こんなことを考えまくっていた、昨日の午後だった。
そして、夜は、仕事場のゴミとか着替えと洗濯物の交換のために、クルマで前乗り。
それが終了すると、またも睡魔が。w まぁ夜だから当然なんだけどね。別宅アパートで就寝。ちょっと寒い。
その結果がこれ。
ちゃんとグリナも飲んで寝た。
2時くらいに覚醒？トイレにも行ってない？し記憶にないけどw、谷が4回ほどあって、8時間には至らずってことに。
86％。ちょっと眠いけど、良く寝た感はちょっとある。
いつもより1時間以上も早くに仕事場に来て仕事をしている。大口受注さんの仕事をするためにね。大口ゆえ、とにかく終了への道のりは長い！からね。٩( ᐛ )و
ほっともっとの弁当は [食事]
ほっともっとの弁当は、こんなのね。
天とじ丼 と 塩天丼。
衣がべたごわ！w
やっぱり、てんやの方が良いけどね。近くにはない。w 10km以上先かな？
夢庵の方が良いか？こっちは近いし。
