早く眠れず！？

　昨夜も、早く眠れず、こんな感じ。87％

　前日が100％とかだと、体が元気で、眠れない感じ？だよね。

　23時には寝るべきだけど24時過ぎ？

　3，4時くらいには覚醒？していたようだけど、気付くわけもなく、4，5，6時と深い眠りになっているから、87％なんだろうねえ。

　6時間半くらいの睡眠が7，8時間だったら100％だろうけど？w

　なかなか連日は難しいなぁ。

ドリンク 赤と黒 緑も

　水分補給が大事な季節に徐々になっていく。

　仕事場では基本、水！w ウォーターサーバーを使っている。毎月3500円？たしか？毎月佐川の兄ちゃんが重そうに持って来てくれる。w

　それと、アイスコーヒー。ボトルコーヒーを買ってある。Brendy ね。

　今年は、これにしてみた。

　ラベルレス。捨てやすい？ちょっと安い？

　それと青汁。水500mlに2包みを溶かしてね。もうそろそろなくなるかな？来月購入か？

　さらに、これも。

　小さく見えるけど、1ℓだ。塩なしにしてみたけど、どうかな？ 塩なしの分、甘く感じるかな？

　1日200mlくらいを！と書いてあったけど、美味いので、今日は3杯飲んでしまった。٩( ᐛ )و 

　赤と黒、そして緑と水で乗り切って行こうかな？( ͡° ͜ʖ ͡°)

　考えてないと好きな黒ばっかりになるからね。野菜を摂らないとね。

　別宅アパートでは、アイスティーと烏龍茶だけどね。w

　

中落ちがあった。けど

　昨日の仕事は、混乱させられたなあ！わがままが濃すぎると、困る。しかも特殊なやり方だったからね。昔やったことが。探すのが大変だった。

　ってことで、冷却のための夕食は、スーパーマーケットへ寄って帰ることにした。松屋のオマール海老カレー？も引かれたけどね。w

　探していたら、マグロの中落ちがあった。けど150円高かったなぁ。w

　ほんのり酸味がある。海苔で巻いて、わさび醤油で食らう！

　とろとろです！ ٩( ᐛ )و  酒も進むので、呑み過ぎた。

٩( ᐛ )و

　天ばら丼？ホント、ばらばらなんだよね。そんなに美味くはないな、味はタレの味でしかないし。w

　毎日喰うもので悩むな！ 面倒臭い。