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ボディーメンテナンス? [健康]

 先週くらいから、坐骨神経痛?股関節痛?がまた強く出てきた?

 湿布貼って痛みを和らげよう!と貼っていたけどね。効果はある!けどね。痛みは和らぐ。


 そんなことをググッて、出てきたところへ予約して、早速今朝行ってきた。


 すると、一方的な能書きばっかりで?

 でも混んでるし、人気? 日曜日だからね?


 施術は、骨格矯正、特に骨盤周辺の。そして脊椎矯正。インナーマッスルの強化。まぁそれが根本治癒への近道だからね。対症療法的な施術はしていかない?

 まぁ論より証拠で委ねてみた。どうなっていくかな?

 6回は通え!っても書いてあったけど?

 それに対応するコースもあるので、1回きりではなくて、3ヶ月くらい試してみようということにしてみた。

 月25000円くらいにもなるけど、3ヶ月続ける?ボディーメンテナンスをじっくりしてみることにした。

 アラ還だから、だいぶあちこちガタきていると感じているからね。これを機にしてね。特にこの7,8年は、なんにもしていなかったからね。

 クルマのメンテナンスばっかりしっかりしていたか?w


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 帰りの電車にて。

 若いカップルが運転席を覗き込んでphotoしていたのを真似て、おいらもphoto 。

 あ、買い物するのを忘れて帰ってきた。・ω・


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 帰宅後は、まずは昨日の残り=愚妻が買ってきたミートローフと共にビール。


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 愚妻がなにかのポイントで貰った?牛タンシチュー。


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 スキットルで直接温めると、美味そう? 実際とても本格的で美味かった。


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 豆腐もね。ねぎだくで。w


 冷蔵庫や台所にあったものを次々とビールと共にね。w

 まぁ毎週の日曜日のことだけどさ。



 3,4月やった佐野へのラーメンツアーは止めて、5月からはボディーメンテナンスツアーだね。

 5,6,7,8月、お盆くらいまでか?





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また弁当買って帰ってきたけど [食事]

 昨日も仕事、最近土曜日が忙しいけど、同じくちょこっと忙しかった。宣言下だけどありがたいねえ。

 

 そして仕事終わりは、週末ゆえに本宅へ

 宣言下、まんぼう下では、寄り道はできないよね。

        (´・ω・`)

 店やってないし。やっていても、酒はなしって。


 そこで、電車の中からまたHotto mottoへ持ち帰りネット注文をしておいた。

 雨がちょっともう降ってきていたけど、てくてく歩いて、時間通りに着いたので貰ってきた。10分前になっているけど??? 1850円くらい?

 予約時刻が店の都合によって毎回変わっているのはなんで???この前は待たされたし。信頼感低し〜!


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 愚息は居るはずなのに、卓球へ行っていたし。。。足痛いけど、歩いて帰ってきた。

 開けるとこんな感じ。


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 鶏カツ丼を2つ。塩だれと麻婆だれにした。それとカルビ焼肉定食を。


 麻婆だれが、濃くて美味い!


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 付いてきたコチュジャンは?無いほうが良いかも?w

 そして、これらも。


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 ちーちく、美味いです。w






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