mineで寝不足！ [健康]
2時まで、mineを見てしまった。Netflixでね。٩( ᐛ )و
一気見！
そんなことで、寝不足。w
もう眠い！っていうことで2時に寝ると、すぐ深くなったけど、3時からは4時5時とだんだん浅くなって富士山状態だな。w
6時7時と再度深くなったけどね。66％
毎日の睡眠を見えるようにすると、面白い日もあるね？グリナは飲んでいた。早めにだけどね。23時くらいには？w
それにしても、5時間睡眠は眠いなぁ。w
来てしまった！溜まってきた！！ [健康]
毎月25，26日くらいに来るんだけど、来てしまった！
溜まってきた！！
水ね。w
ボトルコーヒーとかコーラZERO、トマトジュースを飲んでいる暇はないよ！って言われている感じだ。w
水を飲め！ってことね。w
毎朝、2，3杯はコップで飲んでいるけどね。
それでは全然足りないということね。٩( ᐛ )و
10ℓのが4つも溜まっているから、ちょっと頑張らないとね！
暑くなっていくから、大丈夫かな？
どうだろう？
韓国美容整形の最高峰？w [食事]
昨日の仕事はダメダメダメ！くるくるもいたしねえ。慌てて対応したのも来ないし。
ってことで、気分転換にスーパーへ。でもいつもの惣菜だらけ。そこで、焼き鳥多めにして呑むことに。缶チューハイは2本買ったぞい！w いつもの倍。
こんな感じで、焼き鳥（皮）と野菜系ね。青紫蘇ドレッシングが終わったので、塩でね。また買っておかないと。
かつやへまた頼まないでもいいように、カツ丼も。1／3だからね。安い安い！
全部でも1600円くらい。
缶チューハイは2本は呑めないな。2本目の半分くらいで入っていかない。狭い別宅アパートではだめだね。٩( ᐛ )و
その後は、久しぶりにNetflixを見た。お誘いメールもあったしね。w
mine。これがなかなか面白くて、展開も斬新？で、主演の女優さんがお美しい！韓国美容整形の最高峰？w 結局寝不足！6話まで見ちゃった。
まだそれしか配信されていないけど、次の配信が楽しみ。
寝てない？睡眠状況は別途！
ぐるぐる回ってる人には、どうする？ [仕事]
自分が何を言っているのか？よく分かってない人。話がぐるぐる回っていて、どっちを言いたいのか？分からない人。
今日も来たねえ！
中年の女なのに、なぜに？金髪に染めてる？w グレた中高生のよう？w
そういう人に対して、こっちのミスで間違えがあって是正をお願いしないといけないことになってしまった。そしてお金も追加で貰わないと！！ってことに。
だけど、説明しても結局理解できない！？
だから、再度説明したけど、同じこと言うな！って言われたし、少しして、それどういうこと？ってまた同じ説明をするように促されちゃったし。w どうすれば良いのさ？
全然理解してくれないし、話がぐるぐる回っている！
まぁ話の土俵を変えるしかないので、「じゃあ安い、こっちに替えますか？」ってことにしてみたら、それで良いと！？あら？？？
時間がさらにかかっても良いと！？おや？？？
色を替えるってことね。
でも最初にその色自分で選んでるんだけどね。w とにかく安けりゃぁ良いのかい？
結局ケチじゃん！ってことに。w
僅か2千円弱のこと。まぁそれをどう感じるかなんだけどね？2千円が勿体なかったようだ。ケチ確定！w
取り敢えず、決着？ 帰ってくれた。
また1週間後に対決か？w 納得してくれるか？もう金は払わないから大丈夫かな？w
話がぐるぐる回っていて、どっちのことを言いたいの？って人は、多い。なにも考えて来ない人ね。
どっちを話しても、ダメだからねえ、困ることもしばし。
おいらはなかなか慣れないな！
もう終わりの頃なんだけどさ。w
定年間近ってことね。w
カレー喰って、忘れるかな？
睡眠データ忘れるな！？ [健康]
昨夜の睡眠データ。久しぶり？w
アプリを動かすのをすぐ忘れちゃうし、睡眠改善役＝グリなも飲むのを忘れちゃう。٩( ᐛ )و 高いのにさ。
79％なんだけど、眠いな。6時間弱しか睡眠時間としてカウントされてないし。見ると、浅いよね。2.3.5.6時には深くなっているけど、それまでが浅いねえ。なにか？で苦しんでいた？w なんだろう？？ グリナも飲んで寝たけどね。
それと、朝、天気がいいと明るくて眩しくて（カーテンしているけどね）、起きちゃうね。7時前に起きていた。
100％にしたい！けど、どうすれば良いか？揃える条件もよく分からないというのが、実際だしね。
良い睡眠は、難しい。w
Uberで鰻丼も頼んでみた。 [食事]
昨日は火曜日だから、ヒマなんだけど？そうでもなかった？世間的にはヒマなレベルだろうけど。w ＠はまずまず。
ってことで、仕事終わりは、スーパーで缶チューハイ1本買って、お惣菜をいろいろと買って帰ることに。w 買い物バッグまで用意したぞい！w
レジ袋をくれるんだけど、結構溜まりまくったので、ゴミ袋としての利用をしても余っちゃうくらいになったしね、本宅にまでゴミ袋利用として持ち帰ったくらい。
こんな感じで、いろいろと買ってはみたものの、全部食べたことのあるものね。まぁほとんどがそうなので、その組み合わせをスーパーで考える？って感じ？だからすぐ済むけど。ずっと悩んでいるおばさんが邪魔なくらいだけどね。w おいらは早い！w
チューハイは2本買ってくれば良かったな。なんか？呑み足りない感じも？
そこでUber見ていると、鰻屋さんまで載っていたので、試しに頼んでみた。だいたい2，3千円だけど、千円しない鰻丼もある。どうせ中国産。w
その鰻丼のWにしてみた。
来たのがこれ！別途タレ付き。かかっていたけどね。
やっぱり中国産w でも上手に焼いてはあるけどね。1550円くらい。
2500円くらいの日本産？の鰻重の方が良いかな？
この前食べた、松屋のうなぎの方が小さいけど、炭火焼のようで、炭の香りが良かったねえ。牛丼も付いてるし。w
やっぱ焼きたてを喰いたいね。いつになることやら？
だって、また延長でしょう？
ワクチン急ぐしかないだろうしね。それまではまた延長！？あーあ
爽やかだけど、晴れやかにはならないね。加速しないとさ！スピードアップ！！ [健康]
今日は良い天気。爽やか。新緑と乾いた風が心地良い。
だから、夏用のサンダル＝クロックス履いてきたけど、水虫対策でもあるんだけどね。w 10月くらいまでそれ履いている。裸足でさ。
でもコロナでまだまだ大変。良い天気なのに晴れやかにはならないね！複雑なこころ模様！？それは、鈍臭いから！！苛立つよね！！
ワクチン接種はほんと遅いし、7月末までの高齢者接種完了までしか考えていない？ようで？ 米国英国ほかとの差がますます開くばかり？日本は後進国でいいのか？いや発展途上国だな。w スタートから遅れまくりだけどさ。w
これではコロナ終息など先の先？いつまでにするつもりなんだろうか？いち早くでしょう！？
ワクチン接種は、まだまだ続くんだよ！
1億人接種！へスピードアップを！しないとねえ。
Yahoo!で見ると、まだ613万人。 まだまだ！全然！のレベル。6％
1日100万回だぁ！って言っているけどね、菅さんはね。根拠がない掛け声らしい？！w 3月から開始？もう数ヶ月経っているけど、まだ613万人だよ。多分一回目終了が大半だしね。掛け声の1週間分でしかない。遠くに及ばない！んだけど。
1日100万回をするために、どこで、どのくらいの規模・体制で、どうする？供給は大丈夫？ほんと、総動員しないといけないでしょう！？かなり考えて工夫しないと！！ね。
この傾きがびにょーーーーーん！って上がってこないとね！上がりつつあるけどね！
まずは、接種会場を増やすこと、接種会場規模を大きくして効率を上げること！もっともっとね。可能なところを考えよう！
それでスピードアップだね。特に人口の多い地域だよね。
田舎は進展しているようだし、着実にいけるでしょうねえ！都会だよ！ね。
巨人軍からの東京ドーム無料活用の申し出とか素晴らしいよね。政治＆役所が鈍臭いのに業を煮やして！？って感じだよね。もっと出てきて欲しいよ！全球団さん検討を！w 楽天グループも申し出ているのに、具体化されてない？
場所の問題なら、全国にどれだけの箱ものがあるのか？それに税金を費やしてきたのにね。活用すればいい！ホールやスタジアム、体育館とか、図書館、市庁舎とか、いろいろとね。工夫すればいい。駅ナカだっていけるでしょう！。
接種者も、医師のみならず、歯科医、獣医師、薬剤師、研修医、看護師、救急救命士・・・とかも含めて、もっと総動員すべきだと思うなぁ！？難しいことではないし。
そして医師は、接種者にはならずに、アナフラシーショックとかが出た際の対処に注力すべきかと。接種は容易でしょう！からね。米国ではドラッグストアとかでしているというし。
国際比較のデータは、NHKのこのサイトで出てくるね。
チリは後進国でしょ？モロッコ、トルコ、その辺も。日本はドベ！w 笑い事じゃないよ！政権の無能さを表している！！！
日本は地べたを這っているだけ。遅い！遅すぎる！！急上昇できるのか？期待薄！？？？ チリすごい！ワイン安いし美味しいし、サーモン他もね。でも後進国なのにさ？？？
ワクチン接種のスピードを飛躍的に上げよう！もっともっとね！！
五輪も、犠牲！？誰が？ってね。w （日本国民が！と思うけど）やはり責任をなすりつけ合っているように思う。
戦争で中止！ってのが過去にも幾度か東京でもあったけど、コロナは戦時・有事と考えれば、しかも世界的にコロナ蔓延なんだから、やっぱ中止が良いよね。
去年そうしておけば一番良かったけど、今でも、やっぱり中止！にした方が良いと思う。
まぁ賠償金？っていう契約内容次第？をれをどうするか？
見えないけどね？？？
見えている人は、早く決断してよ！
そしてワクチン接種のスピードアップに注力すべきだよ！！
おいらはこれで、免疫力を上げるよ！w
ワクチンまで特にね。
昨晩の食事、食材調達 [食事]
昨日の仕事は、だめ。困った。月曜日なのにね。
クルマで来ていたので、本宅へ戻ることに。
喉も乾いていたのに、水も飲まずに、持たずに、クルマに乗ってしまった。٩( ᐛ )و
それほど渋滞はせず、さすがに外出自粛中だからだろうけど、約1時間で到着。
ビール1本は瞬殺。w そして空腹感も強かったけど、スーパーの惣菜とかいろいろ出てきて、徐々に満たした感じ。photo忘れた。w
カレーがまだ残っていたので、〆はカレー。美味い美味い！自画自賛。
1日経つと、辛さがマイルドになっていたねえ。
ってことで、渇きと空腹が満たされたあとには、こんなものを買うことに。
スパイスカレーのスパイスを充実させて不足を補うために、S&Bの楽天サイトへ。
このクローブホールとかいろいろと購入。5千円以上で送料なしなので、そこまで追加したよ。岩塩が不足してきたので、アメリカ産とイタリア産を追加して、クリア！w
でも、大事なクミンシードを買うのを忘れた。٩( ᐛ )و どうしよう？
それと、丸鶏を購入。近所の鶏専門の肉屋さんに以前はお願いして買っていた。直営の焼き鳥の店もあるところ。
アメリカ産らしい。777円税込。安い。500gとちょっと小さいけどね。4個。送料を入れると4千円くらいなので、1個1羽千円だな。
参鶏湯風、カオマンガイ風、そしてチキンカレーにするつもり。w
冷凍なんで、4個は4週間で消費かな？冷凍庫入るし。w
味はどうかな？
必ず買って帰ろう！ [お買い物]
買い物してくるの、忘れた！ってのは、これね。
Cozy Cornerで買ってきたかった。
５つも不合格になっていたけど、どれも美味そうだし、トライしてみたい。いつもは定番のシュークリームだけだからね。w
1，エクレアモカ、5，生クリームシュー、6，カトーショコラ、7，ミルクレープが良いなぁ。
今週末には、必ず買って帰ろう！
昨日だって、夕方に買いに行っても良かったけど、カレーを作っちゃった。w
